“不要动用一丝灵气。以真气鼓荡全身，留三分之一在下丹田处。其他的两处也是这般。”

黄淡白道了声好，一一照做。

“砰砰。”黄淡白疼的发出来声音。

“想喊就喊出来。”余福满说。

“不喊。”黄淡白道。

“为什么？”

“因为有人会担心。”黄淡白道。

“那只小蝙蝠？”

“他还小，还很单纯，不好让她看见这世间的苦楚。还有眼泪这东西真的很烦人。”黄淡道。

“你喜欢她？”余福满问。

“不是，我不喜欢任何人，我甚至连自己都不喜欢。很长一段时间我只是靠着本能而活，后来在突破悟道境前死了一次，大概才晓得一些道理。”

“什么道理？”余福满问。

“世界很美好，也很不美好，我们不能在美好里沉沦。也不能在不美好里消沉。”

“这样的道理不算什么道理。”

“我曾经想过要死，要怎么死。可又一直都怕死。所以这就是好道理。不知道怎么活，不知道为什么而活，想不明白一些事。不如就好好活。因为活着活着总归会慢慢知道，也会慢慢明白。”

余福满想起来自己失去了道侣之时。他有很长一段时间都是不知道怎么活。但他知道他要为女儿而活。后来他慢慢的也能为自己而活了。于是他道：“这的确是好道理。”

“那么你想再死一次吗？”余福满道。

“不想。”黄淡白说。

“为什么不想。”

“疼总比死了好。”黄淡道。

余福满猛的一捶下去。黄淡白身体瘫软，使不出一丝力气。

“前辈。我的丹田炸了吗？”

“丹田的真气被我打散了，杂气会排出体外，这些真气并没消失而是融进了你的筋骨血肉里。这也是脱胎境的关键所在。等突破了脱胎境你的体魄就算不催动真气也能很强。”余福满解释道。

他真的很耐心。比打周阳的时候耐心多了。

余福满又去捶打黄淡白道的胸膈处，这里是中丹田所在。