到达目的地之后，江南好奇的打量着白慕诗，这美女师姐不一般啊！

身体素质这么强，估计是平时也没少锻炼身体。

简单的休息一下之后，江南开始把师父教他的全教白慕诗一遍。

这些其实就是一些普通的训练方法结合白老头的改造，让其更加有效。

但也更残忍，更暴力。

教完她之后，江南也开始了他的每日任务，量已经是一开始的四倍了。

江南抽空不时偷瞄白慕诗，想要看看她能坚持到什么时候。

毕竟一开始要不是有师父的拳脚还有鞭子，让他体会温暖，他早就放弃了。

这根本不是人能忍受的。

不得不说，师姐真是巾帼不让须眉，比他一开始训练的时候能忍的多了。

而且，做完之后都会拿出银针给自己扎上几针，然后又满血复活，继续下去。

把江南看的瞠目结舌！

这么牛逼？

那为什么师父从来不给他这么做？

每天都让他带着酸痛训练下去，还累的要死。

要是来上几针，不是就不会痛了？

真是爱徒弟的好师父啊！

江南泪流满面！

他不知道的是，这种方法治标不治本，只有适应疼痛，习惯疼痛，忍受疼痛，才能变得更强。

还有，痛楚能让你保持清醒。

不然，就算你变强了，别人打你一拳疼的嗷嗷叫，还怎么玩？

所以，第一步就是学会忍受痛楚。

当然，因人而异，有些人本来就比较能忍受痛楚，不需要刻意再去训练，就可以用这种针灸来提高训练效率。

……

7:30 a.m.

江南临走的时候，把秘籍借给了白慕诗，她还不想走，要继续练下去。

回到家的时候，已经快要八点了。

沐灵儿跟穆雨菲都在，老妈不在，估计是上班去了。

两人吃着早餐，面红耳赤，瞪着对方，似乎是刚才在吵架。

江南又想起了…特别是雨菲，本身是学艺术的，柔韧性很好，各种高难度动作。

而且她比灵儿放的开，什么都敢说敢做，但灵儿是初次，还是很害羞的，畏畏缩缩的，还要教导。

……

江南忐忑的走向两人…

还以为经历了…她们能和平相处呢，看来是他想多了。

又将会面临什么暴风雨呢？

……