“叮，请宿主在以下三项中选取一项奖励。”

“一、修为境界！”

“二、修炼感悟！”

“三、先天寒冰体体质！”

即便只是文字日志，可凌异依旧有一种上不上，下不下的难受感觉。

“这死的，也实在是太突然了一点，本以为是气运主角，没想到26岁就被一个小人物给阴死了。”

果然，人生处处意外！

至于奖励，凌异没有任何犹豫的选择了修为境界，他现在需要的是最短的时间提升自己的战斗力。

无疑修为才是最优选择，修炼体悟和先天寒冰体质从长远价值来看更高一些，但凌异缺的正是时间。

一股庞大的能量瞬间流转全身，身体在迅速变强，大脑变得更加清明。

凌异闭目感受着突然获得的强大力量，熟悉着身体中的灵力。

半晌之后，凌异睁开了双眼，脸上不由得带上了一抹微笑。

根据前身留下来的记忆，这个世界的修炼境界分为：淬体境，五脏境，纳灵境，蕴灵境，灵海境，神台境，道碑境，合道境，通神境。

淬体境，感知灵气，牵引灵气淬炼筋骨经脉，淬体境九重便可达到九牛之力，在普通人中，绝对是大力士一般的存在。

五脏境，以灵气淬炼五脏，心肝脾肺肾，心属火，肝属木，脾属土，肺属木，肾属水！

五脏五行，相生相克，生生不息。

达到五脏境，才算是人体大圆满，为突破纳灵境打好坚实的基础。

纳灵境，正式开辟人体下丹田气海，纳灵气入体而成灵力。

灵气乃是天地之气，不可自藏，只有以功法将其炼化为灵力，才可藏于气海，为己所用。

只有达到纳灵境，才算得上是真正踏上了修仙之路，成为修仙者。

蕴灵境，是一个非常奇妙的境界，这个境界是一个不断累积灵力，并且给自己的灵力打上只属于自己神念的一个过程。

也因此，蕴灵境又叫合念境，灵力与神念融合的越完美，灵力调用速度就越快，灵力的恢复速度就越快。

灵海境，是对丹田气海的第二次开拓进阶，让气海能够容纳更多的灵气。

理论上来说，气海是可以无限开拓，不断进阶的。

一些人会刻意的让自己在灵海境停留的时间长一些，最大限度的拓展气海。

一旦达到神台境，再想拓展气海，就会变得千难万难。

神台境，气海生神台，神台，也是修道本源，不生神台，不可成仙，可见神台的重要姓。

气海越大，神台就越广阔，越稳固，到了神台境，修仙者和修仙者之间的巨大差距就会越发明显。

同样是神台境，十米神台和百里神台相比，差异可谓是天与地。

道碑境，神台生道碑，道碑便是修仙者领悟的道，每领悟一道，便生一道碑，神台越大，可容纳的道碑数量也就越多。

不过，道碑境，就是修仙者悟道的过程，道则十二万九千六，每一道都有其神奇威能。

合道境，是道碑与元神、与神台合而为一的过程，也是明悟真我的过程。

完成合道，元神便可于世间畅游，元神即本我，天地之间再无拘束。

到了合道境，身体就已经变成了可有可无的躯壳，只要元神不灭，躯壳便可无限重生。

所以，合道境，也被称之为不死境，想要杀死合道境，几乎千难万难。

神通境，元神化念，一念知天地，一念化万念，万念皆本我，只要有一念不灭，便是永存。