书中第一章，简单介绍了一下精神力相关的信息。

原来天人也是用精神力的覆盖范围判断精神力的强弱。

根据精神力的覆盖范围，十米入门、百米是高手、千米是大高手、万米已经是顶尖高手了。

书中第二章介绍了一种精神力防御方法，名字叫《精神壁垒》，主要内容就是让精神力聚集在识海周围，将识海包裹住，并且让包裹的精神力足够凝实，以此抵御外部的精神力攻击。

精神壁垒看似简单，实则需要水磨功夫长期持续的练习，往往几年才能入门，几十年才能精通。

林风看完《精神壁垒》的全篇内容，又看了看自己的属性面板。

发现《精神壁垒》已经被收录在的武技一栏。

能被系统收录就好说，自己只要加点，就能快速练成。

不着急加点，林风继续往下读。

书中第三章介绍了一种用精神力凝炼真气的方法，叫做《精神百练真气法》

据说该方法可以把真气的凝炼程度提升十倍，当然要浪费的时间和精力也是海量的，同样是水磨功夫。

这个方法对于自己来说非常有用，如果能将真气凝炼十倍，实力不说能提升实力也能提升个三四倍。

不知道为什么，这本书明明叫精神战力法，里边却没有精神力的攻击方法。

不过，即使是这样，林风也满足了。

林风开始给这两种精神力武学加点。

这两种武学的加点数量和先天真功一致。

加点到圆满要花费10500点突破点。

林风直接花费21000点突破点，将两门武学加点到圆满境界。

精神壁垒圆满之后，在识海周围形成精神力壁垒，持续守护识海。

精神百炼真气法圆满之后，相当于林风将这门武学练了几十年，真气在原来的基础上凝练了十倍。

所有真气武学的攻击力，都提升了三倍。

林风突然有种高手寂寞的感觉，他特别想回神州大陆让师父看看自己的进步。

自己现在的实力，不是先天胜似先天，恐怕能和先天巅峰强者斗一斗了。

不着急，还有两年多就能回去了。