因为要训练，她不敢穿抬手，挑选了一套白色运动服，戴着发带和护腕就出了门。

走出院子，站在越野车前，车门打开，赛维亚拉·莫妮卡从车上走了下来。

她是一位黑人姑娘，身材高挑，扎着脏脏辫，虽然皮肤很黑，但根本掩盖不住她的五官的高级美，穿着皮衣皮裤，模样又酷又飒。

“莫妮……呃，老师，你好。”宁薇放低姿态，主动伸出手。

可赛维亚拉·莫妮卡看也不看她一眼，转身走到后备箱，从里面拿出沙袋丢到她的面前，“迟到五分钟，加跑五公里，一共十公里，负重十公斤。”

宁薇：“十公里？”

赛维亚拉·莫妮卡双手环胸，两腿微微分开站立，冷酷的望着她，“磨磨唧唧，再加两公里。”

宁薇：“我……收到，收到。”

她算是知道了，如果再继续废话下去，只怕能加到二十公里。

那真是比杀了她还难受。

她原地拉伸后，绑上沙袋，开始跑步。

本以为赛维亚拉·莫妮卡会陪着她一起跑，可谁知道她竟然开着车，让她跟着车跑。