也要清楚的知道训练的目的是为了什么才行，这样做有助于增强训练者的信心，使其不会早早的就半途而废掉。

“哥，训练完这个，咱今儿个还有其他项目没？”

稍微恢复了些力气后，小胖才有气无力的像李小烽问道。

“嗯......”

“其实是有的......”

“不过我瞅你这个状态，八成是坚持不下来了，还是明儿再训剩下的项目吧......”

“也不能太操之过急，你毕竟是个胖子，别给练太猛了，给你身体练出问题来~”

李小烽摸着下巴，颇有些遗憾的指了指堆在院子不远处的十来个树墩子。

不知为何，听到这话，小胖的右眼皮子忽然就不受控制的好一阵猛烈跳动。

“哥，你给我透个底儿。”

“这玩意儿到底是拿来干啥用的？”

“是不是又是啥折磨人的东西？”

小胖咽了口唾沫，强按下心头的悸动，不着痕迹的往后头挪了挪屁股，不安的朝李小烽问道。

“没你想的那么恐怖。”

“就是个短距跑的桩子，在院子就能完成，都不用去外头跑的。”

“真不累~”

李小烽搂着小胖的肩膀，一脸认真的道。

“真的？”

“你会那么好心？”

小胖把头往后一抻，一脸的不信。

“真的。”

“骗你是小狗。”

李小烽拍了拍小胖的肩膀，笑呵呵的道。

“那你告诉我，那木头桩子训练法叫啥名字~”

小胖眼咕噜一转，好奇的朝李小烽问道。

“就是个很简单的障碍训练。”

“叫蛇形跑。”

“真不是啥折腾人的玩意儿~”

李小烽嘴角微挑，笑眯眯的道。

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