买不到别的牌子的，那就这样吧。

我对于甜食的容忍度是比较高的，然而过于甜的食物时不时地会使我对于吃的过于甜而产生急性健康问题的可能性产生忧虑。

这种说法是我的一个朋友在很多年前和我提起的。

他们那边有个习俗，在夏天的时候大概有一个月在白天的时候既不能吃饭又不能喝水。

这个白天的概念是太阳没有落下的时候。而且这个概念和天气无关，如果看不见太阳，就要查询那一天太阳什么时候落山，然后确保只在太阳落下之后进食。

而这一段时间之后，会有一个庆祝，庆祝上有很多甜食。

我清楚地知道并且吃过的只有其中一种，在制作的过程中有放大量的糖浆，基本上是一层酥皮一层糖浆。这甜食的甜度简直要和蜂蜜不相上下了。

他当时和我说，他们那里有的人就会因为在之前连续白天节食那么久之后又在庆祝时吃了太多甜食，导致高血糖而不得不被送往医院。

听了这话之后，我确实对过量的甜食产生了一定的担忧，虽然大多数时候我只会对单次摄入过量的甜食感到担忧。

不过根据我的观察，平时的大多数零食达不到他提到的那种甜食的甜度。

不过连续喝了两瓶黄油啤酒，摄入了72克糖（来自于营养成分表）之后，我确实感到有点怪怪的。为了解决这种怪怪的感觉，我只好吃了一大块奶酪，在没有见效之后又吃了一大碗花生仁。

之后好了。

不过花生好像吃得太多了，明天可能只需要吃一顿饭了。

花生是很好的食物，常见，美味，便宜，还多用。