步骘的祖先为周代晋国大夫杨食，因其采邑在步这个地方，遂以步为氏，后步氏族人中有名步叔的人，是孔子七十弟子之一，根据史记记载此人为步叔乘，字子车。秦汉之际，步氏族人有为将军者，以功封淮阴侯，步氏于是成为淮阴大族，步骘是淮阴士族步氏的后人，孙权的步夫人与其同族。

汉末扰攘，步骘迁居到江东避乱，到江东后生活困苦，后与同龄的广陵人卫旌相识交好，二人白天靠种瓜自给自足，在晚间则努力研习书籍。步骘广泛地学习各种学问和技艺，各种书籍无不通读博览，他性格宽雅深沉，能够折节降志，屈己辱身。会稽人焦矫是郡中的豪族，其门客放纵无理、霸道胡为，步骘与卫旌在其地盘上谋生，担心被他们所侵凌，于是共同带着名帖和瓜果，前往献给焦矫，到其府邸后，焦矫正在室内睡觉，两人只得在外面等待。

过了一段时间，卫旌等得不耐烦了，想要就此离去，步骘制止道：“我们来的初衷就是畏惧他势力强大，如今到来拜访未果又擅自离去，想以此来表示清高，只会与他结怨而已，过了很久，焦矫开窗看见了他们，于是命人在外面铺上座席，让他们坐在室外，而自己却在室中帷幄端坐。卫旌越发觉得耻辱，但步骘神色言谈自若。焦矫安排他们就餐，自己的大案上堆满了佳肴美味，却以小盘盛饭给步骘。卫旌，只有少许蔬菜而已。卫旌心中郁闷，难以下咽，而步骘却把饭菜全部吃光。其后才与卫旌告辞而去。卫旌怒骂步骘：“你怎么能忍受这种侮辱？”步骘答道：“我等本是卑微低贱之人。主人以低贱之礼招待我等，本来就很恰当，有什么可耻辱的？”

自汉末以来，交州因地处偏远而难以管制，前交州刺史朱符、张津都因为难以有效控制局势而被迫逃亡或是被杀，刘表治理荆州时，派赖恭担任交州刺史，吴巨担任苍梧太守，后二人相怨，吴巨将赖恭驱逐到零陵郡，赖恭于是向孙权求援，孙权随即迁步骘担任交州刺史、立武中郎将，统领武射吏千余人南行接管交州。

步骘到任后，苍梧太守吴巨阴怀异心，不听从调遣，步骘于是设局将他斩杀，威声大震，交趾太守士燮兄弟于是率众前来归附。当时，前刺史张津故将夷廖、钱博之徒仍然割据山头，称雄一方，步骘逐一将其讨伐消灭。交州的秩序才渐渐趋于稳定，法令遂得到执行，后来益州郡大姓雍闿杀害了刘备任命的益州太守正昂，通过士燮表示希望向孙权投降，步骘接纳并安抚他，因此加任平戎将军，封广信侯。

孙权任命吕岱接替步骘为交州刺史，步骘于是率领一万名交州义士进驻长沙，正遇上刘备东征孙权，武陵郡的百越更接受蜀汉的招降，蠢蠢欲动，于是孙权任命步骘驻守益阳。刘备在夷陵被陆逊击败，但零陵、桂阳等郡仍然不稳，步骘领兵平定。

孙权在武昌称帝，任命步骘为骠骑将军、遥领冀州牧，代替陆逊镇抚吴蜀边境。蜀汉派遣卫尉陈震出使吴国，祝贺孙权称帝登极，孙权于是与蜀汉约定平分天下，以魏国的豫、青、徐、幽四州归吴国，兖、冀、并三州归蜀汉，由于将冀州的归属划给了蜀汉，因此解除了步骘遥领冀州牧职衔。

后来，孙权迁都建业，留太子孙登和上大将军陆逊继续镇守武昌。孙登写信给步骘，请求教诲，步骘于是把当时在荆州界内担任重要职务的，即诸葛瑾、陆逊、朱然、程普、潘濬、裴玄、夏侯承、卫旌、李肃、周条、石干等十一人列出，对他们的品行才能进行逐一的介绍分析，且上疏希望孙登要信任和重用这些杰出人才。

步骘，为官有一个特点，鼓励上级要亲贤远佞，所以得到了重用，后来拜为丞相。作为一个丞相，步骘是比较称职的，特别是他善于发现人才并向主公推荐，有了他的大力治理，东吴集团逐步成长起来，步骘没有什么高深的策略，也没有什么奇特的内政建树，更没有经天纬地的功勋，他只是一个平凡的丞相，他努力做着自己的本职工作，这就是一个称职的工作者。

《三国演义》里他似乎没怎么出现过，唯一一次露脸是在诸葛亮舌战群儒的时候。座间又一人问曰：“孔明欲效仪、秦之舌，游说东吴耶？”孔明视之，乃步骘也。孔明曰：“步子山以苏秦、张仪为辩士，不知苏秦、张仪亦豪杰也。苏秦佩六国相印，张仪两次相秦，皆有匡扶人国之谋，非比畏强凌弱，惧刀避剑之人也。君等闻曹操虚发诈伪之词，便畏惧请降，敢笑苏秦、张仪乎？”步骘默然无语。这么一小段描写实际上是，为了突出孔明杰出的外交口舌才能，而步骘等人则都成了牺牲品，史书评价他是“性宽弘得众，喜怒不形於声色，而外内肃然”、“步骘以德度规检见器当世。”最突出的是宽宏、德度两个词，集中体现了步骘的一生准则。

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后来，孙权信任酷吏中书校事吕壹，让他负责监察百官、处理刑狱，吕壹经常对官员的公文进行审核，对许多具体事项吹毛求瑕，稍微有问题的官员就会被诬陷以重罪，且滥用严刑，弹劾处理了许多无辜官员，甚至孙权的女婿左将军朱据、丞相顾雍等也难免被诬陷以罪名而遭到软禁。步骘对此深为不满，多次上书劝谏，后来典军吏刘助，提供证据证明朱据无罪，揭发吕壹制造冤案的真相，在步骘、潘浚等人的压力下，孙权终于觉悟，诛杀吕壹，且派中书郎袁礼前往安抚步骘等人。步骘先后上疏数十次，举荐屈居下位的贤能，为遭受无辜陷害的官员开脱，孙权虽然不是全部采纳，但还是多次经过他的劝谏中修正错误的行为和意图。

孙权因太子孙登于此前逝世，乃立三子孙和为太子，另立四子孙霸为鲁王。鲁王孙霸因得宠于孙权，野心渐生，在其党羽全寄、杨竺等的支持下，阴谋废储夺位，引发了二宫之争。由于孙权未能及时解决这场争斗，此后二宫之争愈演愈烈，全国内外文武逐渐分为两派。丞相陆逊、太常顾谭、左将军朱据、威北将军诸葛恪、会稽太守滕胤、大都督施绩、尚书丁密等支持太子孙和，步骘则与镇南将军吕岱、卫将军全琮、越骑校尉吕据、中书令孙弘等依附鲁王孙霸，两派争夺不休，几乎使得吴国陷入政治危机。

曹魏太傅司马懿率军南征至舒城，步骘听闻镇守汉中的蜀汉大司马蒋琬，不仅没有趁司马懿南征之际出兵攻魏，以支援东吴，反而回到成都附近的涪县，又听说此前蜀汉多作舟船，缮治城郭。步骘于是认为蜀汉可能会背弃同盟，而准备攻打吴国，乃与朱然一起上表孙权陈述此事，劝孙权要做好随时应对蜀汉突袭的防备工作，但孙权认为蜀汉不可能有此意图，认为步骘等判断失误，其后证明步骘确实是过虑了。

步骘代替去世的陆逊出任丞相，次年逝世，由其子步协继承其爵位，继续统领步骘的军队，加为抚军将军。总的来说步骘驻守西陵二十年，曹魏的边境将士都敬仰他的威信。他性情宽弘，很得人心，喜怒不形与声色，无论对内还是对外总是表现得十分恭敬。步骘教导门生时，手不释卷，衣饰和居处都和一般儒生一样朴素，但妻妾的衣饰奢华，令他被当时人讥笑。

步骘，字子山，临淮淮阴人，三国时期孙吴重臣、丞相。