老前辈微微一笑：“心境的提升需要时间和体验。你们可以通过静坐、冥想，甚至是与自然对话来提升自身的境界。”

晨桦若有所思，点头表示明白：“我会尝试去感受自然的力量。”

“好，今天的练习就到这里。”老前辈总结道，“你们可以先回去休息，明天继续。”

“谢谢前辈！”方明和晨桦异口同声，心中满是感激。

随着夕阳的余晖洒落，方明和晨桦在山谷中渐行渐远，心中充满了对未来的期待。

“方明，你觉得今天的练习怎么样？”晨桦走在前面，回头问道。

“我觉得很不错，老前辈的教导让我明白了很多。”方明回答，脸上挂着笑容。

“我也是，尤其是无影掌，感觉掌势越来越顺畅了。”晨桦兴奋地说道。

“是啊，等我们掌握了这些武功，肯定能在武林中大展拳脚！”方明自信地说。

“嗯，前辈说得对，武功的修炼需要时间，我们不能急于求成。”晨桦认真地说道。

“没错，心境的提升才是根本。”方明点头，心中暗暗下定决心。

夜幕降临，星空璀璨，方明和晨桦在山谷中静坐，心中默念着老前辈的教导，努力让自己放空，感受周围的一切。

“你觉得，未来会发生什么呢？”晨桦忽然问道，目光望向星空。

“我相信，只要我们努力，就一定能战胜一切困难。”方明坚定地说道。

晨桦微微一笑：“我也是。”