方明的心中闪过一丝光亮，灵力如潮水涌动，通过他闭合的掌心显现出一缕微光。蓝色的光芒闪烁着，如同星星在夜空中悄然绽放。

“好极了，就是这样的感觉！”柳青眼中闪烁着兴奋的光芒。“你要学会与之对话，别让恐惧支配。放松，把自己交给这股力量。”

“它真的很强大。”方明惊讶于自己体内所蕴含的力量，心中有种无以名状的喜悦。他睁开眼，注视着柳青，心中的疑惑渐渐被希望淹没。“那我怎样才能自由地使用它?”

“首先，你需要理解这股力量的性质。”柳青微微侧头，认真说道，“它是温柔的，也是真实的。每一次你与之接触，都是你力量的提升。我们需要努力让灵力和你的心灵相契合。”

“我明白了。”方明坚定地点头，似乎心中涌起一股无畏的勇气，重燃了他想要探索未知的渴望。

“接下来，我们要进行一些简单的训练。”柳青微微笑着，“最好先从一些灵活的动作开始，这样能让力量慢慢流动。”

方明听着她的话，认真地模仿。柳青轻轻翻转着手腕，做出一个优雅的动作，“就像这般，动作尽量柔和，要让自己与这股力量融合。”

随着每一个动作，方明发觉灵力在体内欢快地游走，他微微睁大眼睛，感受到轻松和自在。“我真的…能感受到它在流动！”他感慨道。

“很好，继续保持这样的状态，想象与你共振的自然。”柳青鼓励地看着他，眼中闪过一丝欣慰。

但未过多久，方明忽然感到一阵晕眩，灵力似乎失控一般在他体内急剧翻腾，身体不由自主地向后仰去。他心中一慌，惊呼道：“我控制不住了！”

“方明，冷静！试着回到最初的状态，深呼吸！”柳青立即跑向他，伸手扶住他。她的声音如同灯塔，指引着他。