石剑顿了一下，脸上浮现出一丝犹豫：“我……我不知道。每次面对比赛，我的心里都会有些慌乱，特别是在关键时刻。”

“你并不孤单。”苏晴认真地看着他，“我相信你有那个能力，只是需要更多的信心和勇气。另外，我们可以进行一些心理训练，帮助你克服紧张。”

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“心理训练？”石剑有些好奇，“具体怎么做？”

“比如，可在练习之前，想象自己在比赛中的表现，或是在心里重复积极的自我暗示。逐渐地，你会发现自己的表现会越来越好。”苏晴的声音柔和而坚定，“就像磨刀不误砍柴工，你需要做的就是在心理上也准备好。”

“你说得有道理，我会试试的。”石剑点头，他的心中逐渐升起一丝勇气，仿佛黑暗中的微光。想到苏晴的陪伴，他不再感到孤独。

“来，我们一起去操场吧。”苏晴站起身，朝门口走去，“我陪你去，给你加油。”

随着步伐的加快，石剑的心也变得愈加坚定。操场上，风轻轻拂过，带来一阵清新的气息。那些熟悉的场景仿佛也在鼓舞着他，提醒自己要勇敢面对。

“每一次训练，都是为更好的自己而拼搏。”苏晴在旁边轻声鼓励，“想象你正在为梦想而努力，就像在梦中一样。”

“我会用全力去争取。”石剑抬起头，看向阳光下的跑道，心中燃起了一团火焰。苏晴的激励让他倍感振奋，仿佛自己不再是一个人独自面对。

“来吧，开始热身吧。”苏晴停在一旁，看着他专注的神情，心中也觉得振奋。“记住，无论发生什么，我都会在你身边支持你。”

“我知道。”石剑微笑，感觉到如同召开在心头的那一层厚厚的阴霾正在被阳光驱散。

随着一步一步的热身，石剑的心中也涌动着不安与期待。他的目光始终停留在远处的跑道上，脑海中不断回想着苏晴所说的那些话。每一次的鼓励都像是开启了心灵的一扇窗，让他看到了更广阔的未来。

“准备好了吗？”苏晴走到他身边，眼中闪烁着期待的光彩，“记住，你不是一个人在战斗。”

“谢谢你，苏晴。”石剑深呼吸，闭上眼睛，脑海中不断回响着苏晴的鼓励。他点点头，坚定地握紧了拳头，“我准备好了。”