今日体重69.4kg

第一，体重还可以，本周保持就好了

第二，今天police都来了啊，我的天啊，说话还是要小心啊，这么一想，我的事情都是小事，是的，我想说如果我碰到这种事情，肯定是会吓死了的，几天都睡不好觉的，是的，哎，都是些小事，要一个这样的处理结果，我觉得这些小事，都是一个一个的小事，慢慢积累，慢慢发酵而来的，哎，我工作还是小心一点吧，效率也不要那么的高，本来我就感冒了，是的

第三，关于这个行业，真的是工资低，风险搞，事情多且杂，估计等我老了，就没有什么人来做了，是的，存在即合理吧，代际之间的差距还是挺大的，是的，所以以后的工作是现在这一代人不愿意做的居多，我表示，现在Young Generation umemployment rate high reason：

1.脏的，累的不愿意做，也可以理解，不缺钱

2.摸鱼的工作变少了

3. Something wrong about high level education

It is not about the people，it is about the society

第四，想想我自己吧，我工作千万要小心啊，我可不想出现这种事情，我会受不了的，这简直就是吃不了兜着走啊，所以不要让我证明什么，我不要想着证明自己，最近本来状态就不好，想说好好休息一下子的，是的

第五，安全才是最重要的，不要让孩子们磕到啊，碰到啊，才可以啊，是的，小事情估计就是一个月睡不安稳，大事情，真的是，工作做不做都是次要的了，还可能坐牢，我的天啊，风险真的是太大了啊，想着就很恐怖，不住的颤抖，对于这份职业的风险真的是好大，真的是不可控，所以一定要注意安全啊，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意别人孩子的安全，注意爱我的人和我爱的人的安全。

第六，我好饿啊，好想吃东西啊，怎么说呢，还有半个小时就好了，这段时间真的是好忙啊，总是有活动，做不完的活动，做不完的视频，今日To do list：

1. Writing 0.5H

2.做南瓜的视频

3. Relax

4.吸气呼气吸气呼气

5.兴趣班补课？

6.注意安全

7.注意身体

第七，现在有点低血糖啊，刚刚在冒冷汗啊，是的，今天中午怎么安排呢，今天中午就吃饭，然后吃中饭，睡觉，睡醒了之后做视频，下午还要去舞蹈试听呢，我的天啊，我觉得我家最近的节奏有点快啊，就是觉得有做不完的事情，可能人到中年上有老下有小是这样的，所以我还是要注意身体啊，好想去游泳，看看今天中午有没有时间去吧，但是好累，又不想动，哎，真的是纠结啊

第八，话说那种稍微和civil沾一点的职位，有时候会给人一种很傲慢的感觉，就是有的岗位，明明是服务也，哈哈，感受不到服务，这种给我一种find the job through connection的感觉，怎么说呢，存在即合理，短视频可以拍这些啊，这些不能，哈哈，今天怨气有点重啊，估计是太累了，真的是需要休息一下子了，看看明天能不能申请调休，或者我申请今天下午调休好了，扛不住了，是的啊

第九，最近上课的状态也有问题，我都没有怎么备课这个是非常不对的，人少了，可以做得事情也少了，哎呀，幼儿园实在是太卷了，不卷不行啊，下周又有两个节日，一个重阳节一个万圣节，后面11月就好了，让老师们休息一下子吧，真的是累，我如果觉得累的话，大家应该都是这么觉得的，我要做视频别人还要跳舞呢，我只能说是不规律而已，是的，我在想如果我教6个班，还要做视频，也不要这样想，做视频可以让我觉得快乐，治愈，这个就很好啊，是的

最后的最后，我想说注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意别人孩子的安全，注意爱我的人和我爱的人的安全。

注意安全！

注意安全！

注意安全！

一定一定一定要注意安全！！！

安全最最最最最最最重要！！！！！！！