柯北微微低头，感受到言辞中的重责。“我该如何理解与锻炼我的内心呢，师父？求您指点迷津。”

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“与自己的内心对话，与大自然沟通。”老者指向天空，那金灿灿的阳光仿佛在为他们洒下祝福，“每日静坐，倾听内心的声音，学会以真诚待人，以宽容待己。愤怒并不可怕，但必须掌握它，让它成为你向前的动力，而不是控制你的一切。”

柯北抬起头，眼中的信念愈加坚定。“师父，我明白了。我要去聆听，无论是大自然的声音还是内心的呼唤。”

“很好。”老者微微一笑，声音温和，“天赋与努力固然重要，但心中的明灯，才会为你指引方向。现在，进行最后的试炼吧。”

“试炼？”柯北一愣，心中对此充满了期待，但又有一丝紧张。他知道这将是一场不仅仅是身体的较量。

“你将面对一位极具智慧的朋友，名为大青，修行于深山，他懂得万物的法则，能够帮助你感悟心之智慧。”老者起身，指向远方那座青翠的高山，“去吧，记住，不要只用力量去试探他。”

柯北心潮澎湃，目送老者转身离去，心中已然燃起一股探索未知的渴望。他深吸一口气，收起浮躁，带着坚定而平静的心态，向高山迈去，期盼与大青的相遇。

沿着蜿蜒的山路，柯北脚步轻盈，思绪如风般飘荡。他开始回想起师父的教导，回想着那个令他纠结的心结，愤怒与宽容的对比逐渐清晰。

走着走着，一股强烈的波动穿透了空气，令柯北不禁停下脚步。他抬头望去，眼前是一位身影修长、面容和蔼的中年男子，正伫立在一棵古老的松树下，微风送来清新的香气。

“你就是柯北吗？”大青轻声问道，语气温和而稳重。

“是的。”柯北结结巴巴回答，瞬间感受到一股无形的力量。

“想要理解内心的强度，首先要接受自己，”大青目光柔和，似乎洞悉了他的困惑，“你准备好了吗？”