昨天晚上看小说看到夜里两点，真的是控制不住想看，不想睡觉。好吧，我知道自己这样不对，可能是这段时间看小说的时间太少了，一下看起来没有控制自己。

这以后如何控制自己呢，要是再看到夜里两点怎么办？我应该给自己定一个闹钟，告诉自己明天早晨四点起来，我明天有什么任务要做？读书、冥想、自我肯定宣言、写下自己的想法两个小时，运动健身一个小时，把自己明天早晨要精练的跟练给找到，明天要看的书找好放在外面的客厅茶几上，明天早晨喝的咖啡拿好，放在早晨醒来就能冲喝的地方！明天要运动的健身服放在床头。

最后给自己定一个闹钟，我只看到10:00，闹钟响了，我就得睡觉了。

好了，所有的准备工作都做好了，并且安排好明天的任务了，也给自己规定了到了十点就放下手机睡觉，要是还想再看，那就把所有的早晨个人发现事项做完，然后使劲地看！

这样安排后，我就有动力做自己的计划了，并且特别期待接下来的工作安排，在时间内看小说也会特别珍惜！

……

昨天晚上我突然有一个想法：老公的手机一直发信息在响，好像隐隐约约听到视频通话的声音，我突然问自己：要是老公现在和别的女的发信息聊天被我逮到了，我会怎么做？

要是以前，我会很难受，心脏就像突然停止跳动一样，头皮发麻，第一想到的就是愤怒，感觉他背叛了我，背叛了我们的婚姻！然后陷入自我怀疑自我否定中，一直再精神内耗想他们聊的什么？什么时候勾搭在一起的？已经到什么地步了？有没有上床？背叛了我多少次？……

现在我不会了，自从听了大齐的课程后，我第一想不是生气愤怒，而是理智的想着怎么维护自己的利益。

我如何把两个孩子、房子、车子、钱、老家的房子，合伙买的车子，都抓到自己手里？每个月两个孩子多少生活费？我的精神损失费？然后去咨询律师，我应该怎么做？应该抓到什么有利于我的证据？

好好还有一点可怜他的想法，想着合伙买的车子就给他挣钱，老家的房子给他住，我还是太漂亮了、愚蠢了。他都平衡利益过知道出轨对我的伤害不在乎了，我体谅他的处境，我真的是太圣母了，蠢蛋一个。

不只我们结婚的房子，老家他父母住的房子我也的攥到自己手里，给儿子，他现在那么年轻，再找个女的结婚生个儿子，那我的儿子就有后爹了，女儿儿子成为没人要的小可怜、小白菜地里黄了！

两个孩子上学的学费、吃的喝的都问他爷爷奶奶要，每个月都要，把他父母的钱都攥在自己手里，给自己两个孩子攒起来，以后上学结婚，钱只有放在自己手里才是最安全的，我不要指望他的爷爷奶奶说给攒着以后上大学，怎么可能，现在都吃不上喝不上了也没给钱，以后更不可能给了！

最重要的是我自己要立起来！不要怕吵不要怕闹，就是要使劲的吵使劲的闹，使劲的哭闹，让老公让他父母都不好过，知道得罪我的后果是他们承受不了的，他们以后就会乖了，对我客客气气的，对我上心，讨好我，而不是像以前一样老是受气！

我发现后，就很果断、很严肃、很认真的要跟他离婚，就是要离婚（现在离婚是不能离得，但是态度一定要强烈表示，就不跟你过了，就要离婚），让他们慌神，让他害怕，然后跪着求我不要离开他，以后我就能狠狠的拿捏住他了！

跟他大吵一架，就要离婚，然后收拾东西行李直接走人，出去旅游玩个10～20天，出去吃喝玩乐，不行点个男模玩玩，见识一下别的男的，去享受，去花钱，去旅游去玩。

让他翻天地地覆的去找我，疯了一样找我，害怕，让他自己着急。等我玩够了回家就要跟他去民政局离婚，也不住在房子里，出去住酒店。或者是他找我，感觉差不多了，放点态度然后回去，还是跟他离婚，给自己一点台阶下！

一次给他治改了！

以后等我两个孩子大了，或者是我有自己的事业了，能挣到钱了，我不高兴对付他了，直接把他还踹了！

还挺想感受下谈恋爱被人追的感觉，以后不结婚就谈恋爱也行！

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