焦平推开由草席编织而成的茅庐门,手中抓着环首刀,精神奕奕地走了出来。
昨晚他并没有睡去,而是根据《灵水功》里面记载的一个小窍门,尝试着使用静坐冥想的方法,来代替睡眠。
静坐冥想之法,在道门之中,也被叫做“静功”,修持静功,有助于沉静心绪。
静功修炼到高深之处,就有着“泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬”般的镇静功夫。
拥有这种程度的静功,就可以极大地免除外界干扰,获得极高的专注力。
这样的人,无论做什么,比之常人都一定会事半而功倍,十分高效。
用之来代替睡眠,只是小道尔。
若把静功修行至深处,只需静坐养神一刻,得到的休息就胜过常人一夜睡眠。
不止如此,静功的好处,还在于能使身心都得到高效休息的同时,对外界的风吹草动更加敏锐、更加警惕。
修行界既非太平之地,也不是那避世的桃源,实乃是名利丛林也!
金风未动蝉先觉,暗算无常死不知。
在修行界中,你永远都不能有一刻放下警觉心,否则你将永远地退出修行界。
——以一种被动的方式。
按照道门的说法,“睡觉”是属于心活神死的“死睡”,一旦睡去,就容易对外界失去知觉。
“静功”则是属于心死神活的“活睡”。
在睡去的同时,仍可保持高度警觉。
因此,《灵水功》中积极推荐它的修行者,用静功来代替睡眠,甚至将其称之为是一项修者必备的本领。
而静功之中,尚有一类。
此一类虽也是静功,但却又区别于静坐冥想,道门中人又将之称为“动功”。
“动功”其实就是高级的静功。
此类静功练成之后,据说行走坐卧、一呼一吸、一举一动,都会十分自然地处在一种深度静功的状态中。
不过“动功”与天仙道功法一样,都是名门大教入室弟子才能接触到的,暂时间非是焦平所能想。
所谓“入室弟子”,即登堂入室、可得真传的真传弟子是也,也叫内门弟子。
不过焦平今日之所以精神奕奕,却并不是因昨晚修持了静功的缘故。
他才初触此道不久,冥想起来都是断断续续、不时中断的,连最基础的“连贯”要求都是做不到,怎么可能有效果?