我甚至开始怀疑别人的动机，担心自己会被别人利用。

我不知道自己是从什么时候开始变成这样的，也不知道该如何改变自己。

我觉得自己很迷茫，很无助。我想找回那个曾经善良、热心的自己，但是我不知道该从哪里开始。

就在我陷入沉思的时候，我突然看到路边有一个老人摔倒了。老人躺在地上，痛苦地呻吟着。周围的人都在围观，但是没有人上去扶老人一把。

我心里一阵犹豫，我不知道自己该不该上去扶老人。我想起了那些因为扶老人而被讹诈的新闻，心里有些害怕。但是，我又觉得自己不能就这样看着老人躺在地上不管。

最终，我的良心战胜了恐惧。我走上前去，小心翼翼地扶起了老人。老人感激地看着我，连连道谢。

我心里一阵温暖，那种久违的快乐又回来了。我突然明白，帮助别人并不是一件很难的事情，只要我们有一颗善良的心，就能够克服一切困难。

从那以后，我开始努力改变自己。我不再只是嘴上说说，而是真正地把帮助别人当成一种责任。每当看到别人有困难的时候，我都会毫不犹豫地伸出援手。

我不再计较得失，不再怀疑别人的动机。我相信，只要我们每个人都献出一点爱，世界就会变得更加美好。