第40章 少林俗家弟子,修炼《易筋经》

空闻说道。

于是空闻离开了医馆,回到少林寺去了。

而无色大师,则是在楼顶上,传送夏景天《易筋经》。

“易筋经内练五腑、外练筋骨,内外结合、阴阳互通。易筋,即变易筋骨。通过脊柱的旋转屈伸,带动内脏运动,

所以练习这套功法,有很大的风险,如果脊柱的旋转屈伸练习不对的话,可能会导致全身瘫痪。

这就是为什么,不让少林弟子修炼的原因。只有练武有成,筋骨,脊柱非常坚韧的人才能修炼。

你虽然没有练过武,但是你的筋骨,脊柱非常坚韧,所以可以修炼。”无色大师解释道。

于是在无色大师的教导下,夏景天开始修炼《易筋经》。

《易筋经》只有十二式,看起来跟拉伸动作差不多,不过要配合经文来运转气息。

“《易筋经》果然身体,我能感受到有气息在我的筋脉内流动。”夏景天感叹道。

“”你果然是练武奇才,才三天时间不但掌握了十二式,而且打通了经脉,练出了气感。

这套功法,非常适合没有任何基础的人,来打通经脉。感受身体里面的气息,你就练出内力来了。“”无色大师说道。

在这期间,朱元璋出了医馆,去参加徐达的葬礼。只有马皇后照顾着还在坐月子的徐妙锦。

又过了五天时间,夏景天将《易筋经》给全部掌握,身体也感受到了气息。

砰!