“镜花水月身法，既然称之为身法，自然与移形换影之术有着异曲同工之妙。此身法追求的是将身体化作镜中的花，水中的月，那般轻盈，仿佛无视了身体的重量。修炼者通过真元的加持，能够进行精巧的走位，快速移动，如同在云端漫步，让敌人难以捉摸。”

云梦瑶稍作停顿，继续为默青讲解。

“修炼镜花水月身法，你需要将一部分真元与气血灌注于小腿的各个窍穴之中。小腿，乃全身发力的基础。丹田有气，血池有灵，小腿有力，则全身稳如泰山。一旦小腿发动，就如同幽灵鬼魅般不可捉摸。”

听到这里，默青眼中闪过一丝明悟。他回想起以前打铁时，默江曾经传授给他的一些技巧。那时候，他了解到小腿发力的重要性，只有小腿的力量运用得当，才能让铁锤抡得更远、更有力量。这与云梦瑶所描述的镜花水月身法的原理不谋而合。

“你说的没错！”

云梦瑶点头表示认同，“世间万物本无间同归，这正是所谓的万法归一。最终，所有的武学、技巧都会汇聚到一点。”

她深吸一口气，继续传音说道：“接下来是口诀，你要牢记在心。口诀是：风起云涌步如飞，飘渺无痕映天晖。水月镜花映无痕，幻境之中藏真魂。”

“口诀的前两句描述的是步伐与身形的意境。重则如风起云涌，气势磅礴；轻则如天地之气，缥缈无痕。修炼至深处，举重若轻，迅疾如风。至于后两句，以你目前的内息修为还无法触及。待你内息足够强大时，自会领悟其中的深意。”

“好的，女侠。我会牢记在心的！”默青感激地传音道。

云梦瑶微笑着递出一块乌黑透亮的玉简。她轻声传音道：“这个玉简你一定要保管好。里面包含了真气的运转方法，以及一些步伐招式、身形移动的详细图案和文字说明。你现在立刻完成阅读，认真领悟。”

默青小心翼翼地接过玉简，顿时感到一股温润的气息传来。他轻轻握住玉简，惊喜地发现，文字和图案仿佛在他的意识中一一呈现，清晰可见。这高级玉简的神奇之处令他惊叹不已。

他开始仔细阅读玉简中的内容。真气运行的方式、身形的变换、步伐的移动……这些对于默青来说都是全新的领域。他曾经所知道的打斗技巧与这些相比，简直是天壤之别。

默青沉浸在玉简中的知识里，脑海中不断浮现出各种招式和身形的图案。他仿佛亲身演练了一遍又一遍，对镜花水月身法有了更加深入的了解。