欧阳青接着说道：“我先给你们说说对战练习的规则。两人一组分别进行11分的对战，赢得一方，休息。输球的一方等待下一组结束后，可以选择输球的一方继续对战。直到所有人结束为止。”

“输球的队员们自由结合，当双方都选中对方时，组队成功。否则组队失败，如果一人被多人选中，则进入反选。互相都没有选中的重新组队。规则你们都听明白了吗？”

所有队员都点头表示明白。

“啊？那要是输了，岂不是要一直打呀。”所有人心里都开始打起了小算盘，都希望自己的对手能弱一点，这样自己就能提前休息。

所有人都盯着朱建强和鲁冰冰，朱建强一直处于底层，早就习惯了别人的小瞧。可是鲁冰冰却从来没有被人如此小瞧。

她撅着小嘴，一副气鼓鼓的模样，心里想到：“来呀，到时候让你们看看我的厉害！！”

“好了，我宣布一下第一轮的对战名单：巴春霞对荆晓燕、张星灿对刘星达、黄翠翠对薄一凡、鲁冰冰对林晓静、羽墨对朱建强、宋小春对欧阳丽。”

“怎么让搭档双方互相对战呀，这不是逼着搭档各自为战嘛。”

“是呀，双打队员比赛打单打，这不公平呀！”

“就是嘛，这样的训练有意义吗？”

听到众人的议论声，欧阳青大声说道：“第二个原则，你们还记得吗？”

众人这才想起欧阳青要求的第二条原则：所有命令必须服从！所有人都闭上了嘴，只得开始准备比赛。

6组比赛，在6块场地上同时开始。

经过负重训练后的队员们，此时的动作都犹如慢动作，原本可以轻松接打的球，如今却是失误频频。

可是想到失败后，还要继续接受别人的挑战，所有人都咬牙拿出自己的最高水平，争取能战胜对方。

还好，比赛的双方都是平时里配合最多的搭档，训练和比赛都在一起，对于彼此的打法都是十分熟悉，一旦认真打起来，来回球自然就多了很多。

可是越到最后，体力的高低就起到了至关重要的作用。

场上的所有队员都感觉身上的负重仿佛越来越重，体力好的选手开始慢慢占据优势，最终获得胜利。