“至于你说的炼体者身体的强度和柔韧度的矛盾，其实也不难理解，强度指的是肌肉，筋骨的修炼，并非是将身体练成精铁一样坚硬。柔韧性则是在炼化肌肉筋骨的同时注重身体皮肤的养护，时刻保持对外界的敏锐感。

”两者看似矛盾，实则相辅相成，提高强度，目的是用身体攻击时对敌人造成更大的伤害，或是能够更好的防御；提高柔韧性则是为了保持身体的敏感度，不会因为强化筋骨导致身体僵硬，犹如顽石一般，要知道，过刚易折，再坚硬的石头都会有承受的极限，一旦超越这个极限，自然粉身碎骨”

厉老缓了缓，继续开口道:“人体对环境最直接的感知方式，除了眼耳鼻，就是我们的皮肤，试问当你身处黑暗，对手善于潜伏，在五感尽失的情况下，你如何进行感知，发动攻击，展开防御“

”这个时候就需要身体的每一处都能发挥作用，而一个人的战斗本能就是在这些日复一日的训练以及战斗中诞生的”

一番循循善诱的讲解之后，林霄这才有所理解，原以为只要不断地提升境界，就会日复一日的不断变强，看来自己把修炼想象的太简单了。

“那师尊的意思是，我应该从炼体开始？”

“不错，从明日开始，在你猎杀妖兽之余，也要着手准备炼体”厉老点头道。

“炼体功法，以你现在的身体，根本没办法修行，想要快些提升实力，还是那句话，先把底子打好再说”

唉，又是打基础！什么时候是个头啊，林霄无奈的望着天边的月亮，幽幽的叹出一口气。

就在林霄发呆的片刻，厉老却已经早早的，生起了火堆，单手抓住那只成年毒狼的后腿，扔在了林霄的身前。

“赶紧去河边处理一下，咱们师徒的晚饭就指着它了，对了，好歹也是你的第一头猎物，难道就没兴趣看看这头二阶妖兽有没有诞生出兽核？”厉老一手添着木材，一边向着林霄笑着说道。

“兽核？”听到这个词，林霄瞬间回过神来，眼冒精光的盯着面前的毒狼。

而后迅速蹲着身子，拔出厉老插在毒狼身体上的匕首，顺着颈背，轻松划出一道尺许的口子，当刀锋切割下毒狼整个头颅，却依然不见任何兽核的迹象，林霄只好摇摇头，就知道没这么好运，一头二阶妖兽就让我遇到一颗兽核。

毕竟兽核这种东西，在二阶妖兽中并不常见，一般来说，妖兽从二阶开始诞生兽核，等阶越高，几率越大，不过基本上达到四阶的妖兽，都会诞生兽核，这些也是林霄在那本古志中看到的，有了一些心理准备，这才让林霄不至于太失落。

片刻后，林霄拎着两条足足数十斤的毒狼腿，咧着嘴从河边回来，并且随手握着几根粗细适中的木棍，快速走到火堆旁边，掏出匕首，三下两下就将一只狼腿给穿在了木棍上，两根木棍往火堆旁一插，就这么烤了起来。

这一幕，一旁的厉老都看在了眼里，略微惊讶的说道：“虽说林家本身不是什么大家族，但在这个帝国地位已然不低，不过为师还是没想到，你竟然还会这些”

听到厉老的疑惑，林霄一边收拾着另一只兽腿，一边开口道：“其实很小的时候，大哥就去了清灵剑宗，父亲大半时间也在军营之中，那个时候，除了看书，练剑，只有和几个玩伴，跑到城外的树林里捉些野兔，野鸡什么的，烤来吃，算是唯一能打发时间的乐趣了”

提到童年，林霄的兴致明显又提了上来“不过，后来去了随父亲去过几次军营，才真正学会料理这些东西，那里的叔叔伯伯烤出来的肉才叫一个美味，渐渐的也就学了两手”

看着火苗上来回转动的兽腿，林霄的喉咙不自觉的吞咽着口水，一天的折腾下来，闻着烤肉散发的香气，看着一滴滴肉油落入火堆中，想起阵阵焦灼声，才发觉自己的肚子早就空空如也了，而后抬头尴尬的笑着。

“正是长身体的时候，再者你也是刚刚踏入修行，即便吸纳灵气也还是需要通过食物补充体力”厉老朝着林霄笑着说道。

林霄干笑一声，然后双手继续慢慢地转动着木棍上的硕大狼腿。

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