在这五至十年里，他必须独自一人枯坐，将全部心神都沉浸在这些功法、神通之中，不得有片刻分心，以防心魔入侵。
由此可见修炼之枯燥、修炼之艰辛。
修炼、修仙，听起来绚丽而飘渺，令亿万凡俗人众为之神往。其实这乃是天底下最无趣、最艰难、最容易失败的一件事。非具大毅力、大缘法者不能成功。
古往今来，有多少大修士在洞府中一坐便是数百上千年，最后却一无所得！当此之时那种绝望、悔恨、幽怨、愤怒……可想而知，却又无法对人言说，这简直能令人发狂。
故而曾有大修士对后辈感慨道：“修炼，修炼，其实修的都是泪水！你能吃得了这份苦吗？”
这便是所谓的“苦修”，修炼即泪水，泪水即苦辛也。
不过周星辰一向都很能吃苦。他幼年即失去了父母，全赖小周村中周山虎等几个贫苦、善良的山民养活。他的小名便叫做：苦娃。这等出身低贱之极的人是最不怕吃苦的，也能耐得住寂寞，哪怕潦倒一生都不会发疯发狂。
闭关五、十年，虽然他还没经历过，想来是没问题的。
他先静坐了数日，将肉身与神魂都调整到一种静寂、空明的状态，这才从最熟悉的星阵开始入手……
近十余年来，随着周冰侯的行踪踏遍了冰鉴大陆，大陆各处的纷争渐渐平息，人心思定——不光俗世凡人的日子开始好过了起来，修仙界的小修、散修、小的宗门世家等等也颇从中受益，修炼生涯变得安静、平稳而悠长了。
尤其镇魔谷两次人、魔大战的消息在大陆上渐渐地传开了，令整个人族安心无比，而不再提心吊胆、风声鹤唳了。 女配她不当踏脚石了
几年来，各家大势力都关门闭户，无必要便不放弟子外出，纷纷拿出祖上收敛来的修炼资源，督促门下子弟苦修。
冰鉴大陆一片安宁，颇有几分岁月静好的韵味。