自我风格的水……

这些都是理由之外，还有今年一直以来的状态不好，很多时候，想停更，又觉得前期停更太多。

既对不起一直看这本书的小伙伴们。

也对不起一次又一次想要抢起这本书，却从头到尾看、做笔记的我自己，所以就想坚持下去。

但是从年前开始，经历过腰痛后，就开始间断性的失眠，到持续性的失眠。

如果把我的失眠分阶段，那从持续性失眠后半夜开始，就完全不可控了。

说来好笑，这几个月来，睡的最好的一天，竟然是过年回家，坐了三十个小时的车之后。

可回来时，也同样堵了二十来小时，却完全不能睡。

年后经过一段时间的煎熬，就选择了就医。

从安定片，到中药，再到安眠药，我自己都觉得不能继续下去。

于是从上星期开始，我给自己进行了戒断的方式。

我不知道我这种做法是否正确。

我只知道，在上星期一时，吃完最后半片的安眠药，并不小心把最后半片扔进垃圾桶之后，就咬着牙开始了。

第一天晚上，对于安眠药的依赖，让我直接去翻了垃圾桶。

看着已经成了白色粉末的安眠药，我宛如失去了所有希望。

想着医生的话，那晚上我没有强求自己。

睡不着太烦燥的时候，就玩手机。

那晚……我记得看完最后一集电视的时候，已经五点来钟，估计有不到一个小时的睡眠，我坚持着上班。

中午原本腰痛后就去散步的一小时也取消了。