此时他正盘腿而坐，仔细感受体内的气息。

自他服了那颗大还丹后已经过了两个月了，到现在为止他还没有彻底吸收完大还丹的药性，不过也快了。

令狐冲比他快了一个月，那颗大还丹已经彻底被他吸收，现在他的内力大增，按照江宁探查到的情况来看令狐冲大概增加了二十年的内力。

这是他通过令狐冲的练功速度来计算的，正常情况来说令狐冲要按部就班再过二十年才有现在这样的内力。

这样一计算，既然令狐冲那颗能增加二十年的内力，那江宁服用的这颗也可以了，不过到现在来计算江宁通过服用大还丹增加的内力只有七年左右，根据江宁的估计等他彻底吸收完大还丹，大概总共能增加十年左右的内力。

这不是说江宁的这颗大还丹不如令狐冲的那颗，而是江宁刻意的结果。

自从服用大还丹后江宁的内力一直在增加，但江宁没有任其听之任之，当他的内力经过大还丹的药性每增加一分后江宁便主动运转先天功将其凝炼的更精纯。

这样一来由大还丹增加的内力虽然变少，等于缩水了一半，但却更精纯了，这对他有益无害。

而正是这颗大还丹的功劳，现在江宁的内力大增，原本他的内力就非常深厚，世上已经没有几人能比，这一颗大还丹又给他提供了十年的内力，他已经能感觉到他快触摸到先天功第五层的瓶颈了。

而在一旁不时能感受到江宁身上逸散出的气息，令人心悸，令狐冲不由惊异不已。

现在他这个师弟武功也就不知道高到什么地步，他很想与其比较一番，不过独孤九剑不适合切磋，那样发挥不出最大威力，但若不用独孤九剑他绝对不是江宁的对手。

当然，他就算用出独孤九剑恐怕也不是江宁的对手。

看到江宁年纪轻轻依旧这么努力练功，令狐冲也受到了感染，随即也打坐练功。

一夜无话。

第二天一早江宁和令狐冲出门，今天他们没有选择打扮成小贩在街上贩卖，而是选择跟着那些穿着日月教服饰的教众，看能不能跟着他们到黑木崖。

很快江宁和令狐冲便找到了目标。

有四个日月教的教众要出城，听他们说他们准备回黑木崖。

江宁和令狐冲便打算跟着这四名教众离开。

不过当他们走到城门口时却发现城门口紧闭，一大群江湖人守在大门口。

“你们是什么人？谁让你们守在大门口的？跟我滚！”

江宁和令狐冲跟随的那四个教众之中立即走出一人对着这些江湖人喝骂起来，但刚了几句，忽然刀光一闪，那名教众人头飞起。

“聒噪。”

把守城门口的一名江湖人收刀回鞘冷声说了一句。

而他的动作让还在城门口的众人哗然。

谁不知道死的那人是日月教的教众？这里更是日月教的地盘，刚才那刀客一刀就把日日月教的人宰了，顿时引起轩然大波。

“你们是什么人？”

另外三名教众大怒，纷纷质问起来，但其他江湖人已经朝着他们杀来，只是几个回合这三个教众便尽数死光。

“你们都听着。”