时间一长，这淤积在体内的情绪啊，就变成了“郁”，就像你心里的委屈，憋着憋着，就变成了一个大包袱。然后呢，突然有一天，这个包袱爆炸了，变成了“暴热”——这可不是说你要发脾气，而是体内的热气一下子爆发出来，人会变得超级热，脸上还可能长出红色的风团，肿得像个小包子，眼睛也可能被“翳”（就是一层雾蒙蒙的东西）给遮住了。

这时候啊，如果不赶紧调理，这“郁疠”就会越来越严重，变成一种顽固的“伏热”，让人心里烦躁得要命，关节也开始疼痛，甚至手脚都冻得冰凉冰凉的，这就是“痹而生厥”。再严重点，还可能“血溢”，也就是出血，想想都吓人！

不过别怕，咱们中医可是有办法的。

首先，咱们可以按摩一些“解郁”的穴位，比如“太冲穴”（在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙往脚背方向约两指宽的地方），这个穴位就像是身体里的“情绪出口”，多按按，能让心里的郁闷疏散不少。还有“合谷穴”（在手背上，第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点的地方），它也是调节气血、缓解压力的好帮手。

至于方剂嘛，咱们有一个叫做“解郁清热汤”的神奇药方。这个方子啊，里面得有黄连（清热燥湿）、黄芩（清热泻火）、黄柏（清热燥湿）、栀子（清热泻火）、当归（补血活血）、白芍（养血柔肝）、柴胡（疏肝解郁）、甘草（调和药性）等等。这些药材啊，按照一定比例（比如黄连、黄芩、黄柏各10克，栀子、当归、白芍各15克，柴胡8克，甘草5克，这只是个大概的比例，具体还得根据个人情况调整），放在一起煮，煮成一碗浓浓的汤，喝下去，感觉就像给身体洗了个澡，清爽多了。

岐伯悠悠地说：“哎，你们知道吗？寅申这两年啊，阳明这家伙就像是被提拔升天了，但它却把天英这位老兄给堵在家里出不来了。这可不妙啊！”

咱们想象一下，阳明就像是那个升职加薪后得意洋洋的新主管，而天英呢，就像是那个被堵在办公室里，一脸郁闷的老员工。阳明升天（也就是阳明之气旺盛）了，但它却把天英（也就是清新的风气）给憋住了，这可怎么办呢？

岐伯接着说：“如果阳明这家伙太嚣张，又不巧遇到了戊申或戊寅这两年，火运这家伙就像是提前下班的加班狂人，嗖的一下子就来了。本来金（代表肺气、清凉之气）是打算升天的，结果被火运这家伙一压，金就只好憋屈地待在原地，动弹不得了。”

咱们可以把火运想象成一个热情过度的烤肉师傅，手里拿着一把大火钳，在金想要升天（也就是肺气想要舒畅）的时候，硬生生地把它给按住了。这样一来，天气就变得不正常了，就像烤肉师傅烤焦了肉，雨水也不肯下来了，西风却呼呼地刮个不停，空气都变得咸咸的、干干的，就像是被烤焦的盐巴一样。

于是啊，老百姓们就开始遭殃了。他们觉得上半身热得要命，就像是被烤炉烤着一样，喘不过气来，咳嗽连连，甚至有的人还会咳出血来。这可真是“上火”上到家了啊！

岐伯又叹了口气说：“要是这种情况持续久了，大家的心情都会变得郁闷起来，就像是被一团白雾笼罩住了一样。这时候啊，清冷的杀气就会悄悄出现，老百姓们又会觉得胁肋部胀得难受，心里悲伤得要命，还会不停地打喷嚏、流鼻涕、嗓子干得像被火烧过一样，手上的皮肤都会裂开，全身的皮肤都干燥得像树皮。”

哎，这可真是一幅“人间惨剧”啊！不过别担心，岐伯大佬既然说了这个问题，那他肯定也有解决的办法。