讲清楚了，林长胜跃跃欲试，不想身边一道身影冲了出去，林长胜看着跑得飞快的妹子，直接傻了。

林兰华锻炼了好长一段时间了，并且都是以前训练惯了的，提升的飞快，这不，稍显身手，就惊呆了林长胜。

看着呆了的三哥，赵大成重重拍了他的肩膀，“兰华一直跟我一块儿练，已经初见成效了，三哥好好努力了，别发呆了，快开始吧！”说着也跑了出去。

回过神来，林长胜赶紧跟上妹夫，结结巴巴的说：“兰华......，她.....，她一个女孩子，怎么也练这个，不好吧，不过看着还挺厉害的。”

不怪林长胜吓到了，林兰华根本不是单纯的跑步，在跑的过程中还加上跳跃、翻转身体等等动作，看着就麻利。

“哈哈哈，没什么不好，还有三哥不知道的还多呢，兰华会得还有好多，”赵大成笑出声，一边回答。

“三哥先别问了，调整呼吸，专注一点。”

林长胜赶紧跟着妹夫说的做，又好奇是不是自己也会像妹妹这样厉害，不，是比妹妹要更厉害，自己可是男人。

三人在山脚下的山坡上才跑了两个来回，周二刚就过来了，昨天赵大成已经和他说过了，他来了之后，看到同样在跑的林兰华，也没有惊讶。

实则是昨天听到赵大成说的时候已经惊讶过了。

林长胜和周二刚刚开始，没跑几个来回就累了，赵大成让他们在一旁休息，用林兰华教的方式放松肌肉，然后他和林兰华接着跑。

跑完，带着他们到两人经常打拳的僻静林子，这会儿天还没有亮，村里倒是有人起来了，不过没人来这里，这又是村尾，临近后山，更没什么人会来。

林兰华没理会其他人，自顾自的练着，不想周二刚和林长胜看着她虎虎生风的拳法，嘴巴惊得老大。