这一脚要是放在他们身上下场可想而知。

完全掌控身体，完全掌控身体上的力量。

这是人能够做到的事情吗。

他们这时候终于明白赵白为什么如此强大了。

高中队和雷克明对着赵白道谢：“多谢!”

能够学到如此的训练之法，他们绝对是受到了莫大的恩惠。

赵白倒是不在意，不说现在明劲实力他不看在眼中。

就算是传出去，能够练成明劲的一万个特种中绝对不出一人。

打破人体极限绝对不是天赋和努力能够成功的。

还有着很大的运气成分和其他的因素。

除非像孤狼b组这样他亲手训练的部队，享受一些特殊的待遇，比如金针渡 穴。

当然也不是说没有用处。

虽然明劲难以领悟，但是其中还有着顶级的炼体方式。

只要疯狂的训练绝对会成就一大批顶尖的特种兵出来，甚至还能够出现无数的 兵王。

而这也是赵白目前琢磨出来的几个体能训练的方式。

第一境炼体境!

第二境明劲!

第三境暗劲!

炼体顾名思义，就是将体能提升到人体的极限，就是六倍的体能素质。

炼体大成，就能算得上是兵王。

接着就是完全的掌控身体和力量，然后冲破人体极限，达到明劲的地步。

能够使用力劲进行攻击，就像赵白一掌拍死超级兵王，在他身上留下一个深厚 的掌印。

还是刚才一脚之下地面被踩裂，这就是暗劲。

现在孤狼b组狼道大成，其实算是炼体圆满的地步。

想要走出最后一步，还有很长的距离。。

而红细胞特战队则是大概是炼体大成的地步，虽然他们从开始就是训练明劲的 方式进行训练。

进步也神速，可是比起孤狼b组还是差很大的距离。

别“五三零”看大成和圆满只是一步之遥，以红细胞特战队的进度至少需要一年 的时间才能够做到。

而且还是他们要拼命在和外军的敌人厮杀之下才能够成功的。

并不是每个人都像赵白这样靠着逆天的悟性就能够掌握强大的技能。

任何一个强者，都是从战斗之中厮杀出来的。

如果一名特种兵是可以训练出来的。

那么没有一名顶尖的特种兵是可以通过训练成就的。

都是要经历各种战斗和磨难。

兵王更是如此，更不要说想要取得兵王之上的实力。

突破人体极限的难度相当于一个普通人成为兵王还要难十倍不止。

所以明劲就算传出去，会出现很多顶尖特种兵和兵王，但是能够出现的明劲高 手只可能是寥寥无几。

但是不说对普通部队，就算是对特种部队，这绝对是逆天到无以复加的地步。

就算不能够领悟明劲，特种部队的实力将会十倍百倍的增长。