青莲道长挠了挠头道：“乖徒儿啊，为师觉得你不必如此的激动的。”
双手向下压了压，青莲道长接道：“我们道门弟子呢，一定要保持一个平常心。正所谓道法自然，正所谓道家天数在心。所以呢你一定不能乱了本心。这是不论什么时候都要面对的，也是不论任何时候都要承受的。你所承受的这一些，你所面对的这一些，其实就是造化。”
呃
赵洵表示自己真的“听废了，学废了。”
恩师在这个搞这些虚的东西作甚啊，能不能直接上干货啊。赵洵可真的是已经有些等不及了。
“嗯”
赵洵强自挠了挠头道：“那个恩师啊，能不能直接开始啊。”
“你小子急什么。为师还没说完呢。”
青莲道长直翻白眼道：“你知道怎么才能保证元神的稳固吗，就是靠的道家的长生术。”
长生术？
卧槽，真的有这种法术吗？
赵洵一直以为这都是那种里故弄玄虚捣鼓出来的。
听恩师的意思，这法术真的存在？
这天底下应该没有长生更吸引人的吧？
权力和名利虽然也很吸引人，但是这玩意转瞬间即逝。
可是长生就不一样了。
死生面前无大事。
如果能够保持长生，如果能够保持状态，那自然是用什么都不换的。
“恩师，这个长生术，顾名思义跟他名字是一个意思吧？”
青莲道长见赵洵这副没见过世面的样子，嘿嘿一笑道：“当然了，你以为为师会跟你玩纸面意思吗？这长生术十分的神奇，可以让人延年益寿。当然了，肯定不可能活到千岁万岁，但是活到超过一百岁也是轻轻松松的事情。”
好家伙
赵洵心道在这个时代，各种生活条件医疗水平都不达标，人活七十古来稀了已经是。
能够活到一百岁那真的可以被视为神仙一般的存在了。
所以
赵洵是真的对这个长生术无比的期待。
“恩师，那您可得好好的教教我，徒儿对这长生术可是相当的感兴趣呢。”
“嗯，好啊好啊。”
青莲道长一边捻着胡须一边悠悠笑道：“你小子就跟着为师好好的学，为师一定能够让你掌握长生诀的要义。”
“啊，多谢恩师，多谢恩师。”
赵洵十分感动。
都说技多不压身，要做斜杠青年。
可在赵洵看来，真正不压身的是师父。
只要师父够多，走到哪里都不怕。
就说山长吧，是天下第一人吧？
有这个天下第一人在这里压阵，赵洵完全不用去担心有人来欺负他。
当然了，山长的知识也是有盲区的。
人非圣贤，都会有自己的盲区和自己所不知道的事物。
所以对山长来说，保证绝对意义上的在他所熟知领域的权威性就够了。
也得给别人留点饭吃啊。
当然，赵洵很清楚在道门的专精上恩师青莲道长是一点都不比山长差的。
山长强势的地方在于儒。
青莲道长的强势地方在于道。
二人都有各自的优点，都有各自的优势。
赵洵只需要不断的从他么当中汲取营养就能够变得更强。
“臭小子你知道长生术的关键在什么吗？在于气。”
青莲道长背负双手开始了装逼。
“气能够让人存续，能够让人存活。而失去了气，人就会像是行尸走肉一样。所以我们经常会说这个人怎么没有精气神啊，其实就是这个道理。要存续精气神，要存续气。这样我们才能够变得更强大，活得更长久。其实本质上就是这么一个道理。”
深吸了一口气之后青莲道长笑道：“那么要怎么才能够增强气呢，或者说怎样才能够凝聚气呢，说来也很简单。”
青莲道长似乎并没有要卖关子的意思，而是凝神直接说道：“那就是必须要在心中有一个执念。你只有有了执念，你的气才能够长时间的保留。你只有有了执念，你的气才不会消失，你只有有了执念，你的气才能够永久的存续下去。”
呃
赵洵感觉自己虽然听得不是太懂，但是感觉很厉害很有道理的样子。
“所以恩师，什么才是执念呢。”
“执念就是你一直在坚守的东西。比如说你的原则，你的准则，这就是执念。当然，也可以是你对于亲人的爱。这些都可以是执念。执念并没有固定的规矩，并没有固定说什么是执念什么不是。所以臭小子，你现在的当务之急是赶快弄出来一个独属于你的执念，唯有如此才能够让你的长生术学的突飞勐进。”
确定是突飞勐进，而不是猪突勐进？
赵洵无奈想道。
“呃，恩师我的执念恐怕就是守护美好的事物吧，因为徒儿相信美好的事情总会发生的，所以我们要守护这些美好的事物，让它们一直留在我们的身边。”
“嗯”
青莲道长轻轻捻着胡须，沉声道：“这倒确实是个法子。”
“很好，那你就暂且把这个当做是美好的执念吧。”
“呃”
赵洵心道就这？
就这么随便？
他还以为恩师会提出一系列的不同意见呢。
可是现在看来似乎恩师完全就没有类似的想法。
似乎从一开始恩师就已经想好了。
似乎不管赵洵说出来的这个执念是什么，恩师都会点了点头表示同意。
一瞬间赵洵觉得很茫然。
“好吧，那就把这个确定为我的执念了。徒儿的执念就是守护美好事物。”
“嗯，确定了执念之后，你就要训练自己将气凝聚在这个执念周围。”
接下来恩师的这一句话却是把赵洵给搞懵逼了。
“恩师，这执念是一个虚无缥缈的东西，怎么可能把气凝聚到执念的周围呢？”
“怎么不可能？”
青莲道长没好气道：“这玩意其实说简单也简单，说复杂也复杂，关键是要看你怎么用。为师给你示范示范。”
说罢青莲道长闪出半个身位，随即呼出一口浊气来。
赵洵能够注意到恩师的元神凝结在了一起。
随后一缕缕气息开始向他的元神凝聚。
这当然是得益于山长在他的眉心种入的那朵金色莲花。
金色莲花能够让赵洵的感知力比之以往获得极大的提升。
这种情况下即便是再脆弱的细微事物变化都能够被赵洵敏锐的捕捉到。
一时间赵洵感觉到美妙极了。
这真的是一种无比美妙的感觉啊。
“啧啧啧”
赵洵啧啧称奇道：“真的是绝啊，绝绝子。”
赵洵此刻的心情可谓是相当激动的。
恩师的变化是那么的明显，以至于赵洵能够感受到气的凝聚全过程。
对恩师来说这可能是再简单不过的一件事，但是在赵洵看来这需要学很久。
这就是不断的训练，不断的提升所带来的效果。
恩师在这方面是真的有极大的天赋。
而赵洵要想达到青莲道长的境界还需要不断的努力，不断的提升才是。
否则要想成功上位，那个难度是可想而知的。
“臭小子，为师刚刚已经给你示范过一次了。接下来你来试试。”
“嗯？”
赵洵直是懵逼了。
恩师这是认真的吗？就刚刚看了那么一下子，就要让他来试了吗？
妈妈咪呀，这真的是在搞他的心态啊。
当然了赵洵的心态相对来说还是相当不错的。
此刻能够保持在一个较高的水准下。
稍稍思考了一番，赵洵便点头道：“好，那徒儿便来试试。”
不得不说这看起来容易做起来难啊。
赵洵试了试，充分的明白了什么叫做人比人气死人。
在恩师青莲道长吴全义看来那么简单的一件事，赵洵做起来却十分的困难。
不管赵洵多么的努力他的真气就是无法向元神聚拢。
这个困难的程度简直是叫人咋舌。
“恩师呀，这有没有什么诀窍啊，徒儿觉得这个难度是相当的大啊。”
赵洵一时间有些哭笑不得。
“乖徒儿，凝神的意思就是你的神识必须要完全的专注必须要保证在一个绝对亢奋的状态。你要集中精神，不能有丝毫分神的举动。”
这个时候恩师青莲道长开始给赵洵进行一对一的补课。
开小灶是赵洵最喜欢的环节。
因为在他看来开小灶可以帮助他极致的提升。
一开始或许效果不是很明显，但是坚持一段时间之后那提升还是肉眼可见的。
赵洵并不是一个矫情的人，所以他不会去贪慕什么虚名。
对他来说能够提升一部分就是极好的了，接下来要做的就是慢慢的提升。
提升肯定是有一个过程的，所以在这个过程中赵洵也不会苛求自己什么。
但是必须要是总体向上的啊。
如果一直势头不好，那换做是谁也扛不住的。
“好，那徒儿再试试。”
得到恩师青莲道长点拨之后，赵洵再次努力的尝试。
他知道自己必须要把精神再集中一些。
一开始精神集中的程度或许不够，但是有了部分集中之后那种状态的凝结，那种状态的提升还是相当之明显的。
事实证明恩师的作用非常重要。
一开始，赵洵还只是抱着试试看的目的，但是现在他已经真切体会到了长生术的好处。
他的经络似乎都被真气贯通打通了一样，一瞬间赵洵能够明显的感受到那种通畅感。
这是一般人绝对无法体会到的。
“恩师，现在徒儿如何？”
“嗯，还不错，但是给为师保持住，千万不要得意忘形。”
青莲道长捋着胡须，优哉游哉的说道。
“呃，恩师徒儿要保持这个状态多久啊？”
这才是眼下赵洵最关注的问题。
如果无法一直保持状态的话，意味着之前所做的努力就白费了。
但是要是需要保持很长一段时间，那也很麻烦，赵洵到底能够支撑多久这确实是一个未知数。
如果不能良好的保持状态，那他就得从一开始就放弃。
不然耗到最后肯定是油尽灯枯，元神消耗明显的结果。
“大约一个时辰吧。”
青莲道长一边抠着鼻子一边说道：“其实并没有一个一定的标准，为师是希望你第一次尝试的时候能够更加的坚持一些。这样一来，至少不会后悔。”
好家伙，所以说恩师是等于在给他加量了？
赵洵明显能够感觉一个时辰的时间有些偏长。但是恩师的意思似乎是并不算什么？
罢了罢了，这就暂且先由着恩师吧，不过赵洵觉得他恐怕真的不一定能够支撑这么长的时间。
所以赵洵现在能够做的也就是尽可能的实现他的极限程度。
等真正达到了那个临界点之后想必恩师也能够看出来，不会对他过于的苛责。
就这么持续了一个时辰之后，赵洵却是觉得腰酸背痛，筋疲力尽。
真的是累啊，真的是太累了。
一时间赵洵简直无法形容自己的感觉。
就像是坠入了泥沼之中历尽千辛万苦最终爬出来的感觉？
赵洵觉得真的差不多就是这种感觉。
所以这到底是怎样的一种神仙操作啊。
“恩师，可以了吧？”
“嗯今天就姑且到这里吧。”
青莲道长见赵洵实在是撑不住了，便摆了摆手示意赵洵可以结束了。
赵洵停下之后一屁股坐在了地上，开始大口喘起粗气。
好家伙，这真的是太累了吧。
赵洵真的没有想过会如此之累，可能真的跟他之前缺乏这种凝结真气的训练有关吧。
看恩师青莲道长的样子，那简直不要太轻松啊。
“恩师啊，我以后每天都要这么训练吗？”
“当然了，不然你以为为师为啥要给你强调一上来上强度的重要性。一上来就上强度就是为了让你能够形成一定的记忆。只要你形成了这些记忆，接下来就能够以这个记忆的程度作为梯度，不断的给自己加码。你以为一开始的这个强度就是你要达到的最终强度了吗？当然不是，等待你的还有更困难更艰难的程度。”
轰隆。
听到这里赵洵的脑子直是嗡的一炸。
好家伙
恩师这是在搞他的心态呢吧
强度如此之高，强度如此之大，意思是将来还要再加码？
加码加码再加码，这是不搞死他不罢休的样子啊。
一瞬间赵洵觉得十分的无奈。
照着这个样子下去，感觉他用不了多久整个人就没了。
“恩师啊，这有休息的时间没有啊？”
“没有，风雨无阻，既然你开始练习了长生术，就必须要每日的训练，夜以继日，只有这样才能够真正实现长生。”
好难啊，累了，不爱了，毁灭吧。
这就是此刻赵洵内心的真实写照。
此时此刻他是真的想要摆烂了。
太难了太难了。为啥人生会如此之难？
此时此刻，赵洵直是觉得累觉不爱了。
“怎么，你小子遇到这点困难就想要打退堂鼓吗？”
“当然不是了”
赵洵苦笑一声道：“怎么会呢，恩师啊，徒儿只是看看有没有更优解啊。如果有的话，也没必要上那么高的强度，一天天苦逼的训练吧。”
“没有，为师可以很明确的告诉你，没有。”
青莲道长吴全义这个时候很是无情的摊开双手道：“放弃吧，老老实实的按照为师跟你说的套路去训练，长生术不会让你失望的。若是偷奸耍滑的话，怕是你还得加倍的训练回来。所以与其如此，倒不如从一开始就加强训练，从一开始就拿出绝对的实力来。”
赵洵从恩师青莲道长的“魔爪”中逃离出来之后想要做的唯一一件事那就是好好的吃上一顿。
吃上一顿大餐可以让他慰藉受伤的心灵。
吃上一顿大餐可以让他保持绝对的亢奋。
吃上一顿大餐可以让他保有最基本的欲望。
继续训练下去的欲望。
长生术这玩意真的是太累人了。
如果不能够好好的恢复一番的话，赵洵可真的是太难了。
“嗯，现在看来，好好的吃一顿才是最幸福的事情。”
赵洵快速的来到了厨房，见三师兄龙清泉也在，便上前哭诉道：“三师兄啊，你是没看到我刚刚训练有多苦啊。我真的是累的都脱相了啊。”
“呃，小师弟你这是干嘛去了。确实好像疲惫憔悴了不少啊。”
“哎呀，要怎么说好呢，三师兄啊，你可知道我是有多累吗？恩师青莲道长说要教我什么长生术。我一寻思好家伙，长生术那肯定得学啊。毕竟能多活几年就是赚，多活十几年几十年那就是血赚啊。可谁知这个长生术学起来如此累人，如此困难。那真的不是一般人能够承受的了的啊。”
赵洵无奈的双手一摊道：“我是真的觉得这个长生术训练起来太难了。一开始的时候还好，但是你要一直保持一个状态相当长的时间。保持这个状态也太难了吧。我反正感觉很难一直保持的”
“呃小师弟”
龙清泉清了清嗓子道：“累了就歇一歇，人就活这一辈子，还是要对自己好一些的。”
“嗯，所以我来伙房了啊，就是想要大吃一顿补一补。”
“嗯？”
三师兄龙清泉闻听此言直是眼前一亮。
“所以小师弟你是想要做好吃的了对不对？”
“当然啊，三师兄你有什么建议吗？”
“没有没有，不管你做什么都是好的。”
龙清泉嘿嘿一笑道：“小师弟，我就负责吃，你负责做好了。”
听到这里赵洵差点没有气的背过气去。
好家伙，三师兄你就不能做个人吗？
我的压力这么大，你就不能配合着做点饭吗？
我真的是太难了！
一时间赵洵真的是欲哭无泪。
他不知道这种状态还要持续多久，但就眼下三师兄的状态来说，估计是不可能帮他了。
罢了罢了，求人不如求己。
此时此刻赵洵觉得还真的是应该放手一搏。
“嗯，我今日就做一份铁板烧烤好了。”
赵洵所谓的铁板烧烤，其实是一种烧烤的改良品种。
一般的烧烤指的都是炭火烤。
但是这样有一个问题就是烟熏火燎。
铁板烧烤就不会有这个问题了，虽然仍然不可避免的有一些油烟，但是情况其实还是相当不错的。
总体来说体验上是完胜。
赵洵先是准备了一些食材。
他本人比较喜欢素食，所以准备的也大部分都是素食。
土豆、豆腐、各种菜品
这些家伙一上铁板那味道真的是直扑鼻而来。
赵洵闻到这味道的一瞬间直是感动极了。
不容易，真的是不容易啊。
能够保持如此状态做出来一桌子铁板烧烤，那真的是没有任何可抱怨的了。
不知道是不是被铁板烧烤的味道所吸引，旺财一路小跑的来到了厨房。
书院厨房是旺财光顾最为频繁的地方，究其原因就是因为这里面他总能够找到好吃的。
赵洵的存在让书院厨房就是天堂一般的存在。
而旺财也深深的知道这点，所以隔三差五的就会来一趟，每次都能够找到惊喜。
这一次自然也不例外。
“哇。明允兄，这么香啊。”
来到伙房的那一刻，旺财直是被眼前的景象震惊到了。
“这么多烧烤，哇瑟”
“明允兄这些都是你做的？”
“不然呢？你觉得这些会是三师兄做的？”
说这话的时候赵洵语气里可是充满了埋怨。
毕竟这个时候三师兄都没站出来帮助他。
哪怕只是打打下手也好啊。可是现在看来，三师兄是真的准备要躺平了。
赵洵心道他可太难了。要保持如此高强度的做完一桌铁板烧烤，还得迎接旺财的打秋风。
生活为何就如此艰难呢？
“明允兄，我来帮你试吃一下哈”
此刻旺财没有任何客气的意思，抓起一串烤土豆就送入口中。
“啧啧啧，这个味道真是绝了。”
“谁说不是呢这个烤土豆的口感真的是绝中绝啊。”
这个时候三师兄龙清泉也摸了过来，抓起一串烤土豆就送入了口中。
一瞬间赵洵整个人傻了。
喂喂喂，你们不能做个人吗？
赵洵麻木了。
我还没有吃呢啊？
这？这也行？
“小师弟，你也来尝尝。”
似乎被赵洵的眼神盯得有些不舒服，此刻龙清泉突然间意识到了什么，冲赵洵招了招手道。
赵洵很无奈，怎么感觉这一桌子铁板烧烤不是他做的，而是三师兄做的呢？
三师兄这是在邀请他吗？
无奈之下赵洵只得抓起一串烤土豆开吃。
不得不说撸串的快感确实很让人欣喜。
那种极致的快感让赵洵能够确切的体会到生活的意义。
嗯，生活不是只为了活着，生活也不是为了什么修行。
生活是为了享受啊。
享受生活中的所有美好，享受生活中的小确幸。
这些让他能够有动力继续好好的生活下去。
“烤土豆，再加上烤玉米，再加上烤豆腐。哇，这个搭配真的是绝绝子啊，我真的是会搭配啊。”
赵洵此刻十分狂喜。
他感觉到自己的搭配简直就是神人之选。
“小师弟，这个酱料绝对是加分项啊。刷上这个酱料之后，烧烤食材的味道增加了不少。我真的没有想到味道能够如此绝美。啧啧啧。真的是完美啊。”
三师兄此刻沉迷撸串无法自拔，旺财更是开启了狂暴模式。