“唔，好了，一碗。再一碗。”
赵洵已经提前在碗中放好了小料。所以此时此刻只需要将美味的米线放入碗中，再成一碗汤基本上就齐活了。
完美，真的是太完美了。
这种煮米线的方式其实非常的简单，赵洵也不认为这种煮米线会比过桥米线的味道差。
其实过桥米线也没有传说中的那么香。
赵洵觉得是有些神话了。
米线嘛，其实都是差不多的。
汤底是一个关键，小料是一个关键。
配菜嘛其实都是其次了。
“哈哈哈，好了，三师兄我们开吃吧。”
赵洵辛苦的做了一番米线，现在自然是无比的期待接下来的环节。
对赵洵来说，如果接下来能够大快朵颐一番的话，也不枉费之前的辛苦付出。
至于三师兄龙清泉嘛...
似乎三师兄也一直在关注着所谓的细节。
当他看到米线出锅的那一瞬间，确实感受到了前所未有的快感。
“哇，看起来是真香啊。”
“哈哈哈，是的啊。谁说不是呢。我尝尝这个溏心蛋啊，哈哈哈，好吃，好吃。就是这个味。”
赵洵已经迫不及待的要尝一尝这个溏心蛋的味道了。
不得不说在制作溏心蛋的环节上三师兄龙清泉确实是加分了。
能够将煎蛋做到这个地步，当真不是一般人能够做到的。
三师兄还真的是个狠人啊。
“哈哈哈，你喜欢就好，喜欢就好。小师弟只要你喜欢啊。以后我就会尽可能的多给你做着吃。唔，你这个米线也是相当的好啊。我已经很久没有尝过这么好吃的米线了。”
又来了，他又来了。
对于三师兄龙清泉的这个话术赵洵早就是见怪不怪了。
所以赵洵并没有多说什么，而是澹澹的笑了笑道：“哈哈哈，三师兄，你喜欢就行。这个米线做起来要比一般的过桥米线简单的多。只要你喜欢吃，那我以后就一直做给你吃。”
“呃。哈哈哈，那敢情好，那敢情好。”
对三师兄龙清泉来说，其实有的时候幸福就是那么简单的事情。
他好的就是那么一口。如果能够品尝到那种绝品美味，确实是可以在相当程度上抚慰他的心灵。
就目前来说，很多米线都没有赵洵做的这口香。
三师兄龙清泉也很难说明白赵洵做的味道特殊在了哪里。
但是不得不说光是这个味道就是让人魂牵梦绕了。
二人非常满意的吃完之后，这才抹了抹嘴巴走出了伙房。
不得不说他们走出伙房的那个状态其实都是有些依依不舍的。
能够有这个状态其实也是可以理解的。
毕竟对他们来说，今日的早餐可以说的上是相当的丰盛了。
品尝到如此丰盛的早餐，让人的心情极度的愉悦。
而人的心情一旦开始愉悦之后，一切就都变得不同了。
整个人能够从上至下感受到那种极致的快感。
整个人能够彻彻底底的感受到那种极致的快感。
“好了，小师弟，现在既然我们也吃完了，也该是时候投入到训练之中去了。”
“嗯...”
虽然赵洵很不想要承认这点，但是他不得不说这确实就是现实。
人终归还是要面对现实的。人终归还是要承认现实的。
虽然现实有的时候真的很残酷，虽然现实有的时候真的会让人觉得有那么一丝一毫的绝望。
但是现实就是现实啊。
你确实绕不开他。
既然绕不开那也没有躲避了，就坦然的面对好了。
反正在赵洵看来，接下来的一切其实也都是家常便饭了。
自打他来到了书院之后，什么样的训练没有经历过。
可以说各种各样的经历他都已经尝试过了，这真的是能够让人觉得相当的美妙啊。
美妙的人生有的时候真的会让人觉得心旷神怡。
哪怕是训练也会让他觉得美妙。
这就是赵洵最与众不同的地方。
跟其他人不同，赵洵总是能够让自己找到那个兴奋点。
这一点其实相当的重要。
因为人生其实本来是很乏味的。
如果你自己不能够找出那个让你快乐的点的话，那么确实在相当长的一段时间内你会觉得非常的无聊，会觉得非常的无趣。
但是如果你自己能够找出那个快乐的点的话，那么再不济你也是在苦中作乐。
这两种的感觉是既然不同的。
至少在赵洵看来，能够带给他的快感也是完全不同的。
“三师兄啊，今日我们准备训练的是什么？”
“嗯，让我想想哈，你先别着急小师弟...”
三师兄龙清泉目前的状态其实算是相当不错的。
这一点赵洵是没有想到的。
原本他认为三师兄龙清泉是一个很容易情绪被外界所干扰的人。
但是现在看来三师兄整体把控的还是很不错的。
“嗯，今日我们便练习如何在高速奔跑的情况下分身。”
“啊？”
“意思是要在疾跑之中分身？”
“对啊，金蝉脱壳你知道吧？你以为金蝉脱壳只能够是在静止的状态之中吗？要是这样的话，那也太蠢了吧。”
“哈哈哈，要是能够在疾跑中分身，那简直太牛了啊。三师兄啊，你到底还是有多少隐藏的技能啊。”
“这个嘛，不可说，不可说也。”
三师兄龙清泉嘿嘿一笑，卖了个关子。
赵洵也没有继续追问下去。
因为他知道这个时候他再问，三师兄也不会说了。
...
...
当赵洵跟三师兄龙清泉两个人来到了竹林之后就意味着他们要开始准备修炼了。
修行其实最讲究的就是一个状态。
目前来说赵洵的状态还是相当不错的，三师兄龙清泉的状态则要更好一些。
有了这么好的状态基本上不用担心练不出来结果。
对赵洵来说要想练出来结果其实是相当简单的。
毕竟对他来说，接下来的每一个细节都是能够保证他拥有一个相当美好的前景。
所以从个人的主观意愿上来说赵洵是希望能够在接下来展现出一些不一样的东西的。
当然于三师兄龙清泉而言，这其实是一个不小的挑战。
因为赵洵个人还是有一定的短板的。
这些短板有的时候会困扰三师兄龙清泉。
他会觉得有些困惑，到底要怎么指导赵洵才能够让赵洵扬长避短。
其实这点是相当重要的。
因为很多时候能否起到事半功倍的效果对修行者来说至关重要。
要是能够起到事半功倍的效果，那么在相当长的一段时间内，整个人的状态就会随之获得极致的提升。
要不然的话...
很可能平白浪费了一些体力，却并没有达到最佳的效果。
效果这种事情着实是因人而异的。但是赵洵觉得他既然要练习那肯定是要奔着最好的状态去的。
要不然的话还不如不练习呢。
目前来看三师兄龙清泉把握的还算是很不错的。
所以三师兄龙清泉建议小师弟赵洵先跟他跑起来。
先不要考虑疾跑中分身的事情，先跑起来再说。
不得不说这个法子还是相当不错的。
因为一个人一旦跑起来之后，那么在相当程度上就会拥有一个极不错的状态。
有这个很不错的状态打底子，那么接下来的一系列的操作基本上就不会有什么太大的问题。
只不过有的时候也会稍稍的有些许的偏差。
毕竟很多时候一些细微方面的差异也会引发出许多复杂的后果。
赵洵也不是没有遇到过这种情况。
但是赵洵更加知道这种时候不是纠结的时候。
保持自己处于一个相对完美的状态，接下来才能够始终拥有一个不错的心态。
而只有心态好了，接下来他做的一切才能够趋于利好。
人有的时候终归是会受到一些影响的。
这些影响会体现在各大方面，会体现的淋漓尽致。
所以对赵洵来说，尽可能的忘掉这些负面的影响，尽可能的使得自己处于一个良好的忘我环境之中才是最关键的。
“唔...”
当下的赵洵已经开始实践起来了。
在他看来跟着三师兄龙清泉奔跑并不是一件困难的事情。
相反，这是一件再轻松不过的事情了。
因为之前的时候赵洵就曾经跟着三师兄练习过疾跑。
如今他的轻功水平虽然跟祖师爷级别的三师兄龙清泉没法比，但是也算是够用了。
所以赵洵目前要想跟上三师兄龙清泉并不算是什么难事。
只要他能够跟上，那么在接下来的一段时间内，赵洵就能够拥有一个相当不错的状态。
保持状态，保持良好的状态，那么接下来赵洵能够迎接感受的就是十分美好的人生。
“跑起来小师弟，千万不要让自己的能量有浪费，一定要跑起来啊。”
“呃...”
一时间赵洵多少觉得有些错愕。
对他来说，目前三师兄龙清泉的状态委实有些太好了。
三师兄这个时候就像是打满了鸡血一样。
这个时候赵洵都不知道该说些什么好了。
“三师兄啊，咱们能不能不这么激动。咱们不就是跑个步吗...”
赵洵在某些方面当真是有些理解不了三师兄龙清泉的思路。
毕竟这应该是最基础的训练了。
“哈哈哈，其实跑步是最能够锻炼人的。这个时候人的全身的穴位都会与天地交互。那种感觉是你在进行别的修行的时候绝对感受不到的。”
“呃...”
赵洵仔细想了想，似乎三师兄龙清泉说的也没有什么太大的毛病。
目前来说赵洵还是应该紧紧的跟随三师兄。
毕竟他的路线基本上都没有什么太大的问题。
只要赵洵牢牢的跟下去，那么在相当程度上都能够处于一个近乎完美的结果。
“嗯，现在慢慢的开始尝试分身。之前你就曾经尝试过分身。小师弟，你知道你之前失败的原因是什么吗？”
三师兄一边疾跑一边给赵洵讲解着，似乎完全没有受到任何的影响。
“呃，我不是很清楚啊，还希望三师兄能够明示。”
三师兄龙清泉对赵洵目前的这个态度那是相当的满意。
嗯，这很好。懂就说懂，不懂就说不懂，不要有任何的其他的想法。
小师弟目前的这个状态龙清泉无比的认可。
“我其实可以很明确的告诉你，那就是因为你想的太多。一旦你想的太多之后你就会被分神。而一旦你被分神之后接下来你就会受到很大的影响。所以你就不可能再按照之前的方式进行分身了。分身本身必须要保证自己处于全神贯注。绝对不能轻易的受到任何的影响。”
“唔...”
“难怪。我这个人没有别的毛病就是有一点那就是容易胡思乱想。”
赵洵无奈了笑了笑道：“一旦我开始胡思乱想，那整个人也就变得相当的困惑。一旦我开始困惑，那就像是你说的，元神受到了外界极大的干扰，自然而然的很难处于一个良好的状态之中了。”
“啧啧啧...”
三师兄龙清泉听后频频的点了点头道：“是的，我就猜你是这样的。所以说啊，还是不应该有过多其他的想法的。尤其是在使用分身术的时候，务必要保证自己处于绝对的冷静状态下，绝对不能受到任何的干扰。”
他稍顿了顿，继而接道：“接下来你能感受到的东西其实本质上是和我一模一样的。就是看你接下来把握的度到底有多少了。我一直觉得如果你能够把握的好的话，是可以很快实现疾跑状态下的分身的。因为疾跑状态下你没有那么多的时间去胡思乱想，所以反而更加容易集中精神。”
“呃...”
听到这里之后赵洵觉得很有道理的样子。
不管是从哪个角度来看，确实是如此啊。
人在注意力处于高度集中的情况下，确实不大容易分神。
人只要始终处于一种专注的模式之下，那基本上情感上或者其他方面都能够处于一个理性的状态之下。这真的就是极好的了。
“唔...”
赵洵努力的使得自己的心情平复下来，随即沉声道：“其实我一直就觉得有些时候有些事情很离谱。但是有的时候我又形容不出来那种感觉。今日听到了三师兄你的这番分析之后我却是恍然大悟。”
有的时候人就是容易走到死胡同里的。
但是只要被人轻巧的一点，那么接下来所能够掌握到的一切就都不一样了。
“嗯...”
目前来说，赵洵得到了三师兄龙清泉的指点，在相当程度上得到的一定的顿悟。
但是要想能够大彻大悟，能够在修行界自立门户，显然也还没有达到那个境界。
只能说这个阶段的赵洵确实已经有了一些独立思考的能力。
在经过高人的一番点拨之后确实会起到让人意想不到的效果。
“好了，开始了。集中注意力开始使用分身术。”
赵洵听到三师兄龙清泉的口令之后知道现在真正对他的考验开始了。
接下来他的表现相当的关键。
如果在接下来的环节中他能够在疾跑的状态下，开始使用分身术成功的实现金蝉脱壳，那么他在细节方面就真的实现了重大的突破。
但是如果他做不到，那其实也没有什么太大的问题。大不了就是重新回到原点而已。
重新回到了原点的赵洵也还是有机会的。
这就是年轻的好处。
年轻有着太多的试错机会，年轻有着太多的试错成本。
年轻人有很多人不具备的机会。
赵洵确实很很很年轻，所以他拥有无限的可能。
当一个人拥有了无限可能之后他就可以有更加平稳的心态。
目前来说赵洵觉得自己掌握的心态还是非常好的。
“来了...”
赵洵努力的念着口诀。
随后努力的将自己的一部分元神分离出来。
这其实是相当困难的一件事，尤其是对赵洵这个境界的修为修行者来说。
但是赵洵还是没有任何的犹豫。
因为他知道这是他必须要迈出的一步也是他迟早要迈出的一步。
这个时候他真的不能有任何的纠结。
这个时候但凡是他有任何的纠结，就会前功尽弃，就会功亏一篑。
赵洵当然是不希望如此的。
他付出了如此之多的努力，他付出了如此巨大的努力，当然是希望能够有所斩获的。
到目前为止，赵洵能够展现的实力还是相当巨大的。
他的潜能也是无比巨大的。
所以赵洵觉得自己有必要拼上一把。
拼赢了的话，那接下来他就有可能直接学会这项绝技。
疾跑中分身可以最大限度的迷惑住对手，真的是非常实用的一项技能了。远比正常静止状态下使用分身要有用的多。
当然赵洵还知道一点，那就是他必须要足够的快。
如果他的速度不够快的话，那么将要面临无比巨大的压力。
如果他分身速度不够快的话，还很可能会被对手所攻击。
那个压力真的不是一般人所能够承受的。
哪怕是赵洵也不愿意冒着如此之大的危险。
很多时候人所具备的风险都是在环境之中所承受的。
所以只要能够在环境之中把握住自己，那么就能够最大限度的保证自己处于一个完美的状态。
“好了，好了。”
赵洵明显能够感受到那巨大的压力。
巨大的压力让赵洵的元神从一瞬间就迸发了出去。
分身原来是如此简单的一件事情。
哈哈哈...
真的没有想到啊。
不试不知道，一试吓一跳。
如果赵洵之前就知道分身是如此简单的一件事的话他早就去尝试了。
“唔...”
“啧啧啧，看来现在一切都相当的顺利啊。”
三师兄龙清泉见到赵洵在疾跑状态之中成功分身之后也是相当的兴奋。因为在他看来，这一切都是相当顺利的。
赵洵当下的状态可以说是相当完美的了。
能够保持这样一个状态，他也是没有想到的。
面对三师兄龙清泉的夸赞，赵洵表现的稍稍有些不好意思。
“哈哈哈，三师兄谬赞了。我也是瞎猫碰到死耗子，真的是撞到了。”
赵洵嘿嘿一笑道：“不过这元神出窍的感觉真的相当不错的。”
“你错了。”
三师兄龙清泉听到这里纠正道：“元神分身跟元神出窍还是有很大不同的。元神出窍指的是你整个身体都已经脱离了躯体。但是元神分身只是你从自己的躯体里分出去了一小部分，仅此而已。”
呃...
听着三师兄龙清泉讲授这些细节，赵洵一时间懵逼了。
好家伙，三师兄好认真啊。
哪怕是这么一个细小的细节，三师兄龙清泉都能够讲授的如此认真，赵洵是真的没有想到啊。
“真的吗，三师兄你真的是这么认为的啊？”
“当然是真的了，不然我骗你作甚。”
三师兄龙清泉没好气的翻了翻白眼道：“你不信的话你大可以再去问其他人。但是我敢肯定他们给你的回答跟我给你的回答应该是一模一样的。所以接下来你最好老老实实的听我的，先把元神分身术练习好之后，再去考虑元神出窍术。不要没有学会走就想要跑。那样的结果可是很不乐观的哦。”
“唔...”
一时间赵洵很是乖巧的点了点头。
“嗯...我都听三师兄的。”
“对了，小师弟，你现在感觉如何。比如说你现在能够很熟练的操纵自己制造出来的那一具分身吗？”
“呃好像不大行。”
赵洵试了下，感觉控制起来分身确实是有些吃力。
“呃...”
一时间赵洵感受到了巨大的压力。
毕竟之前他觉得制造出来了分身就好了，但是现在看来似乎并不是这么一回事。制造出来了分身只是第一步，最关键的是你还是得能够控制住分身的啊。
若是你无法有效的控制分身，那么你制造分身的意义又何在呢？
迷惑对手还是迷惑自己？
赵洵一时间有些哭笑不得了。
“不会啊。小师弟，你得尝试依靠识海去控制这具分身。因为你的分身其实就是你元神的一部分。所以如果你的分身受伤理论上讲你的元气也会大伤的。这种感觉和联系那可是相当紧密的。所以我不知道你为啥会感觉自己无法控制分身。”
三师兄龙清泉的困惑其实也是有道理的。
毕竟对他来说长时间的保持一个良好的状态下，控制分身简直是在轻松不过了，简直就是和吃饭喝水一样简单，就像是家常便饭一样。
但是赵洵却遇到了不小的麻烦。
三师兄龙清泉不知道赵洵遇到麻烦的点到底是在哪个部分，但是从细节上来看确实是相当的令人感到困惑。
“呃，我觉得还是我对于这些真气元气的控制不够醇熟。”
赵洵给出了自己的判断。
其实他的判断还是有一定道理的。
毕竟赵洵是在很短的时间内晋升到一个很高的修为品级境界的，而且是直接晋级，连续晋级。
这个时候消化的速度就会慢了很多了。
消化速度慢了之后控制力减弱也就是不可避免的事情。
所以...
接下来一切就都变得顺理成章的困难了。
“那这个我确实没有办法帮你了。接下来你还是要能够保持一个良好的状态才行的。要不然的话...”
三师兄龙清泉双手一摊道：“只能靠勤加练习了。勤能补拙嘛。你只要肯多练习，总归是可以取得突破的。反正我觉得你应该还是能够在各方面取得一些突破的。”
“嗯...”
被三师兄龙清泉这么一说，赵洵确实是有所悟了。
他目前来说是有短板的，他的短板最主要的就是基底打的不够扎实。
在基底打的不够扎实的情况下很容易出现飘的情况。
而赵洵一旦飘了，那个修为境界就很难发挥出来。
所以赵洵现在?
??然已经有了接近二品的实力，但是他在某些修行法术方面表现出来的实力可没有这个境界，很可能只有四品甚至五品。
所以这就很要命了。
对赵洵来说接下来唯一好的解决办法就是勤加练习。
只有增加了练习量，才能够最大限度的保证训练成果，才能够最大限度的使得一切变得顺遂。
“好吧，我会努力的三师兄，我以后一定会多多努力训练的，希望能够更快的掌握这个元神分身术。”
…
…