服食！

“炼炁之途，外炼天地，内炼自身，纳天地之力于己身，混以生灵之精，以造自身之炁。”

“巫成，你感悟真形开辟丹田，虽吞吐天地气机炼得体内一道炁，可与此同时，也将身体精华炼入其中，这才是造成你身体越来越虚弱的原因。”祖地湖边，风羲缓缓指出了巫成身体的异样，

“你若想行此路，仅仅只是明悟吐纳，还远远不够！”

“请大羲教我！”

“吃！”风羲微微一笑，不紧不慢地吐出了一个字。

“吃？”巫成闻言不解其意。

“我等人族后天而成，食万物而生。你要补足身体之亏，便需要吃，而且要大吃特吃！”

“诸兽之肉，草木之类，皆可食入腹中，以此来填补你炼炁的代价！”

“可是，我先前胃口大变，为什么怎么吃也不管用？”巫成看着风羲，依然满脸不解问道。

“寻常之食自是不够，这些只能供你日常生活所需，若想修行，你还需吃那异兽之肉，灵根灵果之类，唯有这些蕴含力量的食物，才能帮助到你。”

“而万物皆有阴阳之分，五行之变，你也可以阴阳五行之理，配以诸食吃入腹中，此法亦可助你修行！”

“我将此等修行之法，称之为服食！”

……

巫成心神缓缓从回忆之中回归，眼前的石板，虽不显任何神异，看起来只是教人怎么去吃，但在巫成眼中，却丝毫不逊色于另一块刻画真形的石板。