陈星干脆如同当初被人称为修痴那段时间一般，直接便在阶梯之上打坐恢复灵力。

众多弟子经过此处的时候，都会刻意绕开，又或是尽量轻手轻脚一些，避免影响到陈星的调息。

这也是阶梯修炼的不成文规定，雷霆殿弟子必须遵守，否则，会被视为残害同门，执法殿之人不介意将之带走。

法号大会之后，陈星也算是小有名气，几乎没有那个雷霆殿弟子不认识他，因此见到他在此修炼，自然是不会打扰。

半个时辰之后，陈星睁开了眼睛，眼中闪过一丝喜色，他的修炼速度比之炼气期之时，的确快了许多，这下品灵根，果真就是比凡根强许多！

还有一点，这重铁衣裤的作用明显，不但能加快他的灵力消耗，恢复之后，体内的灵力也有了明显的凝实！

不要小看凝练的灵力，同样量的灵力，凝练程度便决定了灵力能发挥的威力有多大！

简单来说，当你的灵力凝练程度是别人的两倍之时，你施展出来的招式，威力至少也是对方的两倍以上！

至于说，一个人的灵力能够凝练到何种程度，这就要看个人了，以陈星目前的情况来看，他的灵力目前处于气态阶段！

当然，这是他筑基之后的情况，实际上，当初他还被人称之为修痴的时候，炼气期的灵力凝练程度，几乎已经固化！

当然，所谓气态，又或是液态、固态，并非真就是液体、固体，而是一种感觉！

这种感觉似是而非，只有自己才能感受清楚！

正是因为灵力凝练程度的原因，许多筑基期一层的修士便可以战胜筑基三层甚至四层的修士，更有甚者，以筑基初期战胜筑基后期，也不是不可能之事！

当然，这样的越级挑战，需要花费大量的时间凝练灵力，这势必拖慢修炼速度！

就比如陈星这样在下阶梯之上修炼，行走消耗掉灵力的时间，便是一个极大的浪费时间的过程！

这也是为何陈星会想要负重修炼这种手段的缘故，因为这样可以尽可能的缩短消耗灵力的过程！

但，你也不得不承认，凝练灵力，其实就是另类的变相增加灵力总量的办法。

往上走艰难，往下走也同样不容易，身上负责着千斤重物，时刻要小心被负重带着滚下阶梯！

因此，陈星每往下走一步，都要全力控制身形，避免直接从阶梯之上栽倒下去！

其他人就算栽倒，顶多就是滚一段距离，到时候，自然会有师兄师姐帮忙！

陈星却完全不同，倒不是说，陈星人缘不好，没人会帮他，而是因为他身上的负重，那些想要帮忙的热心师兄师姐，可能一不注意，便和陈星一起滚了下去！

到那时候，可就悲剧了。