云泉山洞府内。

朱罡烈将购买的下品玄元水小心翼翼的浇灌在灵须草和元灵草上，又将中品玄元水浇灌在了紫须菩提藤上，开始了利用灵液催熟这些灵植的过程。

做完这一切后，这才离开石室，来到了后洞的平台上。

取出酒壶，往嘴里灌了一口龙血酒后，朱罡烈摆开蛮熊拳拳架，借助酒力开始修炼蛮熊拳第三层的八式拳招。

日复一日。

.....

半年后。

瀑布前的空地上，朱罡烈魁梧的妖躯不断腾挪，双臂挥动，一拳接着一拳的打出蛮熊拳的拳招，当拳势积攒到第八式后，他的拳头上出现了一道淡淡的熊掌虚影。

朱罡烈的拳招并没有停下，接着第九式、十式相继打出，很快便积攒到了蛮熊拳第十六式拳式。拳头上的熊掌虚影覆盖全身，一道巨大的蛮熊虚影逐渐出现在了朱罡烈的后背。

拳招继续，如疾风骤雨般打出，以朱罡烈为中心，方圆十米内全部被他的拳势所笼罩，当拳招打到第二十四式时，整个蛮熊拳二十四式拳势瞬间达到顶峰。

下一刻，原本依附在朱罡烈后背上，以二十道拳势凝聚出来的蛮熊虚影仿佛活过来了一般，向下一扑，直接融进了朱罡烈魁梧的妖躯当中。

在蛮熊虚影融入的一瞬间，朱罡烈紧握的拳头也打了出去，打在了对面的山壁上。

熊霸天下！

一声低喝从朱罡烈口中传出。

轰隆！

一阵山崩地裂的巨响传来，碎石飞溅，面前的山壁上出现了一个宽一丈，深半丈的大坑。

朱罡烈收回拳势，口中长吁一口气，眼中精光闪烁，对这蛮熊拳第二十四式拳势打出来的威力十分满意。

蛮熊拳第三层，经过半年的勤加练习，他学会了。

并且，他的修为境界也修炼到了蜕凡境第八层中期，进度和往常相比是有些慢了，因为大部分时间被他用来淬炼肉身和练习蛮熊拳。

如今他的身上带上了十四道铁环，肉身负重已经达到了八百四十斤。

等负重千斤之力时，蛮熊拳最后一层第四层便可以开始修习了。