回到洞府修整了一日的朱罡烈马不停蹄的沉浸在了修行当中。

朱罡烈取出石桶，熬制了一桶断骨洗髓汤后，轻车熟路的坐进了石桶中，经过多次的浸泡，对于断骨洗髓汤的痛感他已经能够做到面不改色的地步了。

石桶内，朱罡烈一边浸泡汤药，一边思索接下来的打算。

经过这次玄阳遗迹之行后，鬼母灵芝的数量也采集得差不多了，足足有两百株左右，足够朱罡烈用上七、八年的时间，根本不用担心灵药不够用。

至于五朵黄泉之花，自己采集了三朵，从萧剑明身上得到两朵，他已经交给了云月炼化，根据云月的说法，至少需要炼化一年的时间。

炼化了这五朵黄泉之花，云月的神魂之力至少能恢复到五成左右，只要不遇到旗鼓相当的对手，神魂之力的消耗可以忽略不计，足够云月存活三十多年了。

若是运气好，再找到适合云月神魂寄生的阴魂木之类的魂木，云月的神魂至少百年内不会有太大的问题。

除此之外，这一趟出去后，朱罡烈隐隐感觉自己的修为即将突破到蜕凡境第十层，只需静下心来闭关修炼数日，一切水到渠成。

所以，接下来朱罡烈打算闭关，争取将修为突破到炼元境，除了浸泡断骨洗髓汤外，蛮熊拳要练习，三枪术中的破天枪和射神枪也要尽快掌握，至少也得练习到入门。

除了修炼之外，丹药也要炼，天雷焚脉术也要掌握。

这样算下来，朱罡烈要做的事情还挺多，至少没有什么空闲的功夫外出了。

思虑至此，朱罡烈缓缓闭上眼睛，沉浸在了浸泡断骨洗髓汤的痛苦当中。

三日后。

朱罡烈睁开双眼，眼底闪过一丝精芒，看了一眼已经彻底失去药性，变成了一桶清水的汤药，面无表情的从桶内站起身，伸手拿上放置在一旁的精致兽皮袍，穿在了身上。

长呼一口气后，动作熟练的清理干净石桶，将其放置在洞府的角落中，以备下次使用。

经过三天的痛苦浸泡，他的肉身负重又增加了六斤力，达到了一千二百一十斤负重数值。

浸泡完断骨洗髓汤后，朱罡烈又来到瀑布前的空地上，在空地上摆开拳架，动作熟练的打了一套蛮熊拳，活动活动了一下筋骨。

随后手腕一抖，千斤乌金枪从袖口滑落至掌心，瞬间变幻成了一柄金光闪烁的三丈长枪。