亚洲人种，臀型好看的很少，天生翘臀丰臀的非常少，基本都泡菜国小电影里的形状。

这个人种先天臀型就不占优势，看看非洲女人，咱简直是儿童，还是发育不良的儿童，平安安对自己身体哪都不满意，但只有屁股，她看都不敢看。没法接受，这哪里是屁股，简直是灾难。

先天基因就不行，经常伏案工作学习的人，因为久坐伤肾，肾气虚，屁股就瘪，就跟肝气不畅，胸瘪一个道理。

学霸们屁股接触凳子的时间更长。学生时代，正是肾脏发育阶段，肾气损伤的最严重，学霸里的瘪胸平屁股最多。

尽量减少伏案工作学习的时间，换成站着，躺着，蹲着，跪着姿势都可以，平安安连睡觉都不平躺，也尽量不靠床坐着，会压迫的臀型不翘。

臀型不好看的，还有一个重要家族原因，家里有糖尿病，高血压家族史的，这样的家族，是基因自带中焦不畅，脾胃虚弱，屁股百分百难看，还最难看。

人体分上焦，中焦，下焦，人的气血按道理来讲，肯定是全身供应营养的，但脾胃虚弱的人，中焦是堵的，就是说，气血只能到达上焦和中焦，下焦得不到养分，从屁股开始，是下焦地界，得不到充分营养，这样的人，典型特征，上身发育好，腰以下开始，就很瘦，没屁股，腿还细。

所以办法就是必须通中焦，中焦不通，才会有即便做手术填充的人，几个月后屁股又凹进去了失败案例，这样体质的人，手术都救不了，中焦堵塞的人。因为自体脂肪存活很难，还容易感染要排脓，手术失败的基本都是这种类型的人。

一，通便，排便一定要顺畅，只要中焦不通的，肯定有便秘问题，还容易上火的，也是中焦不通的原因。

女孩好像一生都在减肥，各种魔鬼式方法，实际找对办法，想胖都难，但如果便秘，排便不畅，或者不是每天排便，那就不可能瘦，排便不顺畅，中焦肯定是堵的。