再一个，总生病肯定要用药物治疗，这个最损伤肝肾，我国滥用药的情况最严重，而且药物质量问题比食品问题还严重。

平安安教会孩子们做儿童版十全大补汤只需要一个星期时间，但教会孩子们预防感冒，花了整整一年时间。

孩子首先要学会看天气预报，每天必须根据气温学会增减衣物，一年四季，都要带一个很薄的户外套头围巾，后脖颈的大椎穴绝对不能露出来。

大椎穴是预防感冒的要穴，一旦孩子回家，说班级里有感冒的同学，哪怕再轻，都要警惕有没有班级爆发的可能。

从这一天开始，用口腔温度计每天早上醒了不动就查一下体温，晚上放学回来也要查一遍。

温度突然升高哪怕0.5度，就说明已经被感染，只不过是到发作还需要时间和条件。基本可以提前三天到一周发现，这样完全有时间可以阻止发生感冒。

任何病毒，不是毒气，不是一接触就马上会发作，它是需要条件的，接触到，还要等合适的时机，正好免疫力低，或者着凉，或者晚睡，或者没吃饭，机会一旦符合，才会发作。但如果你不给它机会，它就奈何不了你。

一旦发现温度异常，要做的第一件事就是和老师请假，在家休息。

平安安虽然是老师，但她也不能理解一些家长的理念，也可能是受老一辈牛马教育理念的影响，轻伤不下火线，或者老辈人做生意的，全年无休，很能吃苦，吃尽所有苦。

这种灌输下长大的孩子，生了孩子，孩子病了，打完针赶紧再送来上学，病了就不能在家休息几天吗？

多上这几天，是长大了能进社科院呀，还是能进福布斯啊。这都是牛马的驯化模式。

真正社科院的，上福布斯的，根本不坐班的，都是睡到自然醒，因为睡的太多，有点睡呆了，还要喝点咖啡提神，才能彻底醒。

这些人是没有一个早上五点就起床的，下午一点起床那都是早的。