第393章 想年轻健康,没有捷径

平安安那时候和刚入学的几个人,看学姐英姿飒爽的,出于好奇,也想跟着学。

大家约好了时间,学姐教初级的太极拳法。最开始有十几个人去跟她学,有的没练呢,就买了一套练功服。正所谓差生文具多,过了新鲜劲,最后就剩三个人还在跟着练了。

这里就有平安安一个,其他两个可能因为聪明,或者就是有天赋,学姐都允诺会教剑法。

但到了平安安这,说她练的是什么,软绵绵的,一点力量都没有,跟跳舞似的。

这个学姐直言说她是练功的废料,不可能练的好太极,但平安安吧,特别好奇气功如果练下去,几年后到底会怎么样。

所以即便学姐这么侮辱打击她,她也跟着另两个武学奇才去学姐那在后面给她们伴舞。

学姐是从小5岁时就跟着家人学太极,对道家文化也很有造诣,为人还是刀子嘴刀子心的。

平安安这么有毅力,都没感动她。

学姐让她别练了,她肯定学不会太极剑法。教她一个如果她肯吃苦,有可能学会的——站桩。

真是太侮辱人了,她们再学剑法时,平安安就杵在那当木头。

但站桩她也站不好,练了很久才悟到门道。

平安安从此知道了自己的浅薄,还好她坚持下去了。

终于感动了学姐,学姐说最简单的气功,八段锦,金刚功都是升阳,补阳的,这里面你选一个擅长的,早上练。

打坐,站桩,是属于滋阴的,你选个晚上练。坚持一年以上,自然就知道有什么好处了。

平安安就这样坚持练了五年了,她还学会了金鸡独立,还阳卧,拍八虚,108拜,仙人揉腹。

已经知道有什么好处了。

她看很多明星,比如刘诗诗,气质,形体不用看脸,就看人家往那一站的姿态,就知道是美女。

平安安小时候因为营养不良,有些驼背,她胸又是D杯,看着特别没气质,土味特别重。

平安安之前为了练习这个状态,戴过贝贝佳,练过开肩背,天鹅颈。还专门去上过形体课。