磨牙，鼻炎，打鼾， 痔疮，其实根本一点药都不用吃，更不用手术，只要生活饮食习惯正确，就完全会好。

磨牙无论是虚症，还是实症，平安安早就说过了，不用辩证，就一个最有效办法，既然消化系统有问题，就少吃，不乱吃。

地球上所有生物，发现没有，除了人，其他生物饮食种类都很单一。就那么几种，没有啥都吃的。

就人，没有不能吃的，人类祖先最开始连吃粟米这种植物蛋白都会中毒，一点点进化升级才完全驯化这么多种类的食物。

但对于大部分人，其实很多食物还是有毒的，肠胃根本就克化不掉。最后就崩溃了呗，但人自己却觉得只要吃了不立刻倒地的，那就都能吃。

人特别奇怪，让他学习时，他觉得很多都学不会，但面对吃的，自己都行。

想肠胃好，要知道养肠胃，不要动不动就毒它。

不要头疼医头，脚疼医脚，哪出问题，就只知道盯着哪，琢磨打针手术的，这种办法又低级又无效。

归根结底要找源头，源头是消化系统整体出问题了，所以上面的零件才会不好用了。

只不过是人的个体不同，有的显现出的病是鼻炎，有的是胃炎，或者磨牙而已。

不找到根源的治疗办法不可能有用。

比如说平安安和姜鸿关系不好，在工作上不配合，把一本书弄坏了，你能说把书修好了就行了吗？

她俩关系继续不好，再把书弄坏呢，甚至因为领导没发现她俩的问题，关系继续恶化，还会搞出什么问题呢。

身体是一样的道理，不要再问磨牙怎么回事，肚子不舒服怎么回事，胃不舒服怎么回事。

就这么简单，只要是消化系统上的零件，专门调理消化系统就完事。。

已经生病的消化系统，寒淤已经淤积很多，要做到不乱吃东西，做到没有不良情绪的同时，还要身体彻底驱寒，

消化系统驱寒，和姜鸿的不良情绪积累在肝脏的寒驱寒办法都一样。

非常简单，冬病夏治，体内彻底驱寒。

身体是个精密仪器，只要人稍微扶一把，它自己就能回归正确轨道。

办法是：

每年的三伏天进行驱寒，从头伏到末伏，有40天。

只有这40天内能治病，一年中其他季节没用，错过就等下一年的三伏天。

这40天，完全不要用空调，但这种驱寒办法，南方会非常有效，北方温度低，效果就不好。