卢建设不明所以，但还是听话地握紧了石头，只觉着石头硌得慌。

半晌，他打开手露出里面完好的石头，以及满是印子的手掌。

“江队，怎么检验啊？这石头又不会变，也不会显示我的能力。”

江漾没吭声，看了季安青一眼。

季安青接收到江漾的目光，上前一步拿过卢建设手里的石头，轻轻一捏，石头碎了。

江漾笑眯眯地道：“卢建设，现在知道怎么检验了吗？你啊，差远了！”

随即，她的目光扫向其他队员：“现在，你们觉得自己练的如何？”

秦云朗敬礼：“报告！我觉得我们还有待进步！

接下来我们一定会用十二分的努力训练，争取早日进步！

绝不让两位队长失望，不让国家失望，不让人民失望！”

江漾小声哔哔：“还挺会说话，练个武把国家和人民都扯上了。”

她扯了扯季安青的衣袖：“老季，你来跟他们说如何用劲吧。”

她发现队员们确实对招式动作熟悉，就是不知道该如何运用，也使不出该有的劲。

经过季安青的再次教学，队员们大概掌握了技巧，虽不能把石头捏碎吧，在上面按个深手印还是可以的。

收队回营地之前，江漾从挎包里拿出另一本武功秘籍交到秦云朗手里。

“不要刚学到一点东西就沾沾自喜。我和你们季队要回乡下了，接下来的时间得看你们自己，必须要每天坚持练！只要练不死就往死里练！

新一套功法，你们得像现在这套一样，先把心法口诀记下来，再一个一个扒动作。

我和季队给你们两个任务，一个是继续练现在的功法，一个是相互帮助练新的这套功法。

年后，我和你们季队会检查。

你们都是会武功的人了，到时候效果不理想，我和你们季队给的惩罚可就不是轻飘飘的俯卧撑、高抬腿和扎马步了。

至于是什么样的惩罚，希望你们永远都不知道。”

江漾还将她和季安青一块琢磨出来的训练计划拿出来，交给秦云朗保管，让他们严格根据计划行事。

计划只是他们俩对队员们的最低要求。