《钝态思维》
如果你一时之间,遇到了极大的困难,遇到了无法克服的阻碍……
这个时候如果你一味的陷入在其中,必定会让你焦头烂额,甚至情绪崩溃,这会让你陷入到无限的恶性循环之中……
在这里,我有你一个办法……
我称其为【钝态思维】!
你可以将你那些无法解决,无法克服的问题或者困难,暂时的搁置一边……
先找一个安静的地方,发一会儿呆,甚至可以大哭一场,完全的放空自我……
也有人称其为冥想,其实也没那么玄乎,反正只要你自我感觉舒服就行,只要让你自己的心彻底的,安静下来,平静下来,就可以……
当你的心安静下来了,平静下来了,这个时候你再重新回到,原先的生活节奏之中……
不过这个时候,依然不要急着去处理那些令人头痛的,暂时无法解决的事情……
那么这个时候,你要做些什么呢?
很简单!
吃饭,睡觉,吃饭,睡觉……
对,就这么简单!
饿了就吃,困了就睡,累了就休息……
让自己的感知迟钝一点,不要过于的敏锐……
并且保持住这种正常的生活节奏,不要让外界的事,轻易的打断自己的这种生活节奏!
我想,当你的生活慢慢的恢复到正常的节奏之中后,很快,你就会发现那些问题,其实也没什么……