瓶颈难破心不宁。

偶遇老者荐冻缥，

五草精华蕴真气。

制作艰难如艺术，

心平气和酿仙液。

月夜独饮甘泉凉，

身轻气爽悟真诀。

突破瓶颈修为升，

分享秘诀传后生。

养志志在实气定，

莫忘五味冻缥清。