老者开始以慢动作演练功法动作，秦天虹拿出手机认真拍摄着。

一套功法也就七八个动作，粗看下，居然有点广播体操的感觉，但动作确实又有点说不出的怪异。

老者演练完毕，道：“你都录好了？回去可参照这个好好练习。”

“录好了。”

老者道：“记住每天清晨起床练习，最好在太阳未出来之前。这套功法可以调理五脏六腑，疏通筋骨脉络。每天练习一遍即可。”

秦天虹点头道：“记下了。”

“您是不是会武功啊？”秦天虹忍不住问道。

老者笑道：“我不会武功，我只会养生。我这套功法只是用于调理身体，和中医的一些原理类似。”

秦天虹和老者又闲聊了一会儿，老者进屋拿出纸笔，又写下了一些功法训练的动作要领和心得递给了他。

秦天虹告别老者，回去后，开始每日早晨练习起这套看似平平无奇的功法。

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初练之时，万万没想到看似简单的动作，在用力练习时，居然相当耗力。

练到一半时，他浑身已经大汗淋漓，整套功法练完，神奇的感到神清气爽，浑身通透。

他亲身体会到功法的妙处后，一直坚持着每日练习。

只是两周的时间，肩膀处的不适感大大降低，效果很是明显，这给了他莫大的希望和动力。

一个月过去了，他肩膀的伤不仅痊愈了，而且身体筋骨感觉比以前还强健了不少。

秦天虹心中甚是喜悦，买了几大袋水果和一些肉蛋奶之类的礼品，准备给老者送去。

他特意借了上官鹏的车，带上全部礼物向目的地出发。

终于到了附近，车也无法再开，他将车停在马路一边，拿出礼物步行走着。

他走啊走啊，竟然找不到了去老者家的路！

他努力回忆着，按照记忆的路走着，但是那条通往山坡的路却找不见了。

他废了九牛二虎之力，从另一条路登向山坡顶部，上去后却发现都是杂草灌木，并无房子出现。

他抓耳挠腮，百思不得其解，认为自己不可能记错。

他思虑了半分钟，忽然想起和老者告别时，老者的话：“我