——安安，早上好，我们下午的电影，中午我去接你出去吃饭。

平安安赶紧回复他，

——沈阔，我昨天爬山，出了汗，可能又吹了山风，今早稍微感觉不舒服，但不是生病，不到生病的程度，但今天如果再在外面玩一天，明天肯定就会感冒了。

所以抱歉了，我今天哪也不能去了，准备就在家里休息了，我们改天再出去，到时我请你。

信息刚发出去，沈阔的电话就打了进来，他语气急切的问平安安的情况，知道没事也就放心了。

平安安和沈阔通完话，起床做了红糖白米粥，又煮了红糖姜水。吃完这些，就上床躺着了，不一会就睡着了，一觉睡到中午，她是被热醒的，醒了一看，浑身是汗，脖颈上都是湿漉漉的。

她又赶紧测量了一下体温，这回温度正常了，她知道，她身体恢复正常了。

她起来洗了下脸，用温热的毛巾擦了下身上出的汗，这时候虽然好了，但不要洗澡，身体刚恢复元气，洗澡是很消耗体力和热量的行为，这样会很伤气血。

她头发也因为出汗，很不舒服，但也不能洗头，头为诸阳之首，最怕寒凉，打个比方，人就跟蜡烛似的，头部就是蜡烛的火焰，平时洗头，水一浇，火苗会变小，但洗完头，火苗就恢复正常了。

但身体弱时，火苗就变得很微弱了，再洗头，这水浇下去，火苗就越来越小了，倒不会立刻就灭，但折寿短命是肯定的。

所以平时洗完头，会被叮嘱一定要吹干头发。

在古代，都是长头发，讲究的世家大族的人，洗头后也肯定是要用布巾绞干头发才行的。