冬季之所以冷，就是为了人能有胃口吃大量高热量，高营养食物，多多给身体储备来年需要的能量。

夏季之所以热，是为了人能躲在屋子里不动，多休息，夏季养心，热的懒得动，懒的思考，心静了，自然就养心了。

肠胃也是，热就肯定没胃口吃不下饭，要的就是吃不下饭，这样肠胃才可以休年假，而且热的大量喝水，出汗，内脏的寒气才能排出去。

但现在社会，人类灾难性发明就是空调，有了它，“四季如春”。

暑热天，空调房里吃红烧肉，火锅，人参鸡汤都没问题。

夏季是脾胃最虚弱的季节，吃肥甘厚腻，一顿都不少，假如人最虚弱的时候，坚持上班会怎么样，脾胃也一样，所以谁得啥病，一点都不冤。

人类吧，实际只要稍微动一下脑子，就能明白，造物主搞四季那么麻烦干什么，肯定是有原因的。

不明白为什么就想不到，特别是一身病的人，就不想想为什么人家就不得病，自己就得病的原因呢。

只会什么都不想的。无所谓的病了去医院，开点药治，严重就手术，从来不想得病的原因是什么，不想怎么根除源头。

脾统五帅，脾胃不康健，身体指不定哪个脏器就有病，想脾胃健康，就得不乱吃，夏季给脾胃放年假。

即便40度高温，不开空调，也是照样能活的很好的。

夏天，人之所以热的受不了，是因为吃了食物，有热量，外界温度高，肯定难受。不是想躲在空调房里，就是想吃冷饮。

所以不热的办法就是不吃东西，只喝水，人身体没热量，就不热。而且不吃东西也能让肠胃彻底休息放年假。

如果因为不吃没力气，身边随时准备些硬糖块，这个最简单省事，随时吃。

而且夏季就是要出汗，才能排出肠胃和各个内脏里一年积累的寒气，也可以通淋巴，毛孔积累的毒素。

夏天初始，排出的汗液，特别是腋下，颈部的汗液，都是臭臭的，油腻的，慢慢的汗液就干净了。

还有很多人有头皮屑，头痒，头发稀少，都是因为毛囊堵塞不健康的原因。就是要一直出汗，汗液把毛囊通开，冲洗干净。

不信可以留意，最开始头发出的汗特别臭，特别油，渐渐的就没味了。

夏季是身体毛孔，汗腺大扫除季节，用着空调怎么进行。

多喝水，哪出汗多，说明哪寒气重。

现在所有的工作，公共场所，都开放冷气，出门一定要带长袖带衣领子的衣服，进去就马上穿上。